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最新小学年度田径训练计划方案 小学田径学期训练计划优秀7篇(小学田径年度训练计划表格)

更新时间:2023-09-05 00:40:01 点击: 来源:yutu

为了保障事情或工作顺利、圆满进行,就不得不需要事先制定方案,方案是在案前得出的方法计划。怎样写方案才更能起到其作用呢?方案应该怎么制定呢?为您精心收集了7篇《最新小学年度田径训练计划方案 小学田径学期训练计划》,希望能够给您提供一些帮助。

小学年度田径训练计划方案 小学田径学期训练计划 篇一

一、指导思想

深入学习贯彻党的十x届四中、五中全会精神,全面贯彻落实科学发展观,按照全总十四届三次执委会议的要求,动员全体教师为实现“五”规划建功立业。坚持以人为本的工作理念,着力提高教师队伍的整体素质,进一步强化服务意识,大力推动民主政治建设,积极为教职工营造和谐的学习工作生活氛围。全面履行工会各项职能,充分调动广大教职工的积极性,切实加强工会 自身建设,努力提高学校工会整体水平。

二、加强组织会员学习争创师德群体先进。

1、加强师德学习,继续协助学校党支部和行政努力塑造一支师德高尚,敬业奉献的教师队伍。通过师德讲座,师德培训,让教师时刻注意到敬业爱生,为人师表就是实现三个代表的具体体现。继续深入开展“群体师德创优”为主要内容的师德教育。

2、通过认真学习学校的各项规章制度,使全校教职工确立科学的工作策略,树立科学的教育观,教学观学生观,人才观,质量观。

3、为青年教师成长搭建成长平台。从工会自身的工作特点和优势,在工作上、学习上、生活上等各方面给予关心支持,力所能及帮他们解决苦难,诶他们创造的发展机会和相互学习的机会,促进他们的成长。

三、发挥工会主动作用继续推进学校发展民主建设

1、继续完善学校教代会制度,加强教代会自身建设,充分发挥教代会的作用,使教代会的建设具体化、规范化、程序化。以增强代表素质意识,提高代表素质为目的,进一步拓宽教代会内容,规范教代会的有关制度,使教代会的建设具体化、规范化、程序化。推进学校的民主管理和民主监督。

2、完善各项措施、不断深化校务公开。校务公开必须紧紧围绕学校的中心工作进行、抓住广大师生、人民群众和社会关注的重点,热点问题,学校重大发展问题,以及涉及到教职工切身利益的问题,作为校务公开的重要内容,努力做到政策公开,过程公开和结果公开,不断推进校务公开工作的规范化和制度化,发挥教代会在校务公开中的作用。建立和完善教代会审议校务公开工作方案和每年度的校务公开工作报告的制度、进一步深化校务公开工作。

四、坚持工会履行自身工作职责,不断加大力度维护职工合法权益。

1、维护教职工的合法权益是工会的基本职责,也是工会工作的第一要务。本年度要建立健全宏观参与和监督机制,积极参与涉及教职工切身利益和关系工会的政策的制定,充分反映教职工群众的要求和工会的主张。既要旗帜鲜明的支持改革,又要更好的维护教职工的民主权利和经济权益、劳动权益和生活权益等合法权益,充分发挥教代会在维护教职工权益中的主导作用,充分调动教职工群众的积极性和创造性。

2、关注教职工的身心健康,倡导文明健康的生活方式。积极开展多种形式的教职工文体活动,营造全民健身的良好氛围。积极参与上报工会组织的各项活动,还要根据本校基础工会的实际,上半年和下半年开展好第二届体育活动和“金秋趣味”活动,通过活动,不断改善良好的人文环境,缓解教职工的身心压力,促进教职工身心健康发展。广泛开展“情系教工,服务社会”活动,深入开展送温暖,献爱心,为教职工办实事活动,协助党政解决教职工在制度改革中出现的问题、切实为教职工办实事、办好事。

小学年度田径训练计划方案 小学田径学期训练计划 篇二

为做好本学期的教学工作作如下计划,在美术教学活动中,把培养学生艺术创造能力是作为本学科重要的内容和目标。

一、教学目标:

1.创新精神培养目标

(1)逐步提高学生独立思考能力,能够对学习中产生的疑问大胆,质询并提出个人见解。具有初步的独立构思、表现主题与内容的能力。能初步有通过各种艺术形式展现自己的特质并能自我评析的能力。

(2)初步具有在美术活动中进行富有新意的构思与设计,并运用新媒材、新手法进行造型表现的能力。

2.实践能力培养目标

(1)初步掌握临摹、写生等基本造型技能和色彩、构图、透视等基础知识,以及绘制图案、进行平面和立体设计、工艺制作等美术学习的必要技能。

(2)能初步将习得的美术知识及技能运用到社会生活实际之中,解决具体问题。

(3)积极组织学生参加美术校本课程活动,培养学生的审美情趣,提高学生的绘画技能。

二、教学措施

1.将学习内容与生活经验紧密联系起来,强调知识和技能在帮助学生美术生活方面的作用,使学生在实际生活中领悟美术的独特价值。

2.采用多种办法,使学生思维的流畅性、灵活性和独特性得以发展,最大限度地开发学生的创造潜能,并重视实践能力的培养,使学生具有将创新意识转化为具体成果的能力。

3.教学评价中体现多维性和多级性,适应不同个性和能力的学生的美术学习状况。

小学年度田径训练计划方案 小学田径学期训练计划 篇三

当前位置: 书通网 > 范文 > 工作计划 > 小学年度工作计划小学年度工作计划

时间:20xx-08-12 09:21来源: 好词好句网 作者:好词好句网

计划一:小学年度工作计划

指导思想

以党的xx大精神和以邓小平“三个面向”与以“”重要思想为指导,在上头各级领导的指导下,认真贯彻落实《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、《关于基础教育改革与发展的决定》、《基础教育课程改革纲要》等有关文件精神,更新观念,转变思想,与时具进,锐意创新,不断深化基础教育课程改革,加强我校常规教学的管理,进一步加大教学教研领域改革的力度,进一步提高教研水平,扎扎实实做好课改实验工作,为开创我校课改实验工作新局面和大面积提高我校的教育教学质量而努力奋斗。

奋斗目标

1、以课改实验工作为中心,锐意改革,努力探索,勇于实践,不断开创我校教育改革新局面。

2、以学校常规教学工作为重点,努力促进我校各个年级基础教育的均衡发展。

3、以教书育人,服务育人,环境育人为重点,加强师德教育,提高教师爱岗敬业、为人师表等师德素质,营造良好的育人环境,运用新型的育人方法培育学生。

4、以骨干教师为主导,开展集体备课活动,提高备课质量,培养一批思想过硬、业务精良的学科带头人。

5、加强学校安全防范工作,做到安全工作时钟常鸣,让学生在安全、健康、和谐的环境下茁壮成长。

工作措施

一、加强政治学习。

我们要继续学习新的教育方针,坚持“三个面向”的指导思想,通过学习,不断提高教师自身的政治思想素质,结合当前的教育形势,认真贯彻党的教育方针,抓好普及义务教育工作,为了全面推进素质教育,把各项工作落到实处,各位老师要加强自身的政治学习,始终和上级保持一致,按学校安排,积极参加政治学习,写好学习心得体会,并主动进行思想交流,以达到共识和共同进步的目的。

二、强教师队伍建设工作。

教师的高素质是保证搞好教育、教学工作的前提,也是教师能胜任本职工作基本条件,因此,我们必须做到以下几点:

1、教师要有强烈的责任感。我们有了强烈的责任感与事业心,才能不断地丰富自己的知识,才能为人师表。

2、教师要丰富自己的见识。为了适应新的教育形势的需要,还没有大专以上学历的中青年教师要积极参加有关本科、大专函授学习,走自学成才之路,不断提高自身的文化素质,并且做到学习工作两不误。

3、教师要不断提高自身的教育教学能力。为了不断提高教师的表达、组织和管理能力,学校依据学区的要求,将继续组织教师学习新《课标》,了解新课程,增强课改实验意识。

4、切实加强师德教育、法制教育。学习“四法一纲”,使教师树立正确的人生观和价值观。开展教书育人,管理育、服务育人的“三育”活动,常抓社会公德、职业道德、处世美德的“三德”德育。

5、在师生中进行爱国主义、集体主义、社会主义的“三主义”教育和法制观念教育以及安全教育。树立“三个观”(即无产阶级世界观、人生观、价值观)榜样,发扬“三个精神”即敬业精神、开拓进取精神、拼搏奉献精神。

6、不断完善各种规章制度。学校将继续实施各种量化管理制度,从而科学地、合理地、公平地对教师的德、能、勤、绩等方面进行考评、奖惩、晋升、调配。

7、转变工作作风,建立社会、学校、家庭的教育工作网络。学校、教师要与家长、社会相配合,共同教育学生,本学期要以不同的形式召开家长会议,征求教学意见,采纳教育良策。班主任(辅导员)要善于做好学生的思想教育工作,要做到动之以情、晓之以理,以正面教育为主,要讲究方法,要多进行家访,要上好每一节品德课。各学科在备课时,要制订德育教学目标,德育教育要渗透到各学科的教学过程中,从而达到既教书又育人的目的。

三、加强教研工作。

1、新学年度,各位教师要按照新的教学大纲制订教学计划,桉课时备好课,要积极参加学校组织开展的教研活动,互相交流,互相促进,共同进步。

2、各教研组要制订出切实可行的教研活动计划,并组织实施。各教研组长要做好教研活动的量化管理工作。

3、课改年级的学科培训,要以校本培训为主,采取灵活多样的形式,促进教师转变教育教学观念,领会新教材编写意图、内容、特点和要求,保证新教材的顺利实施。

4、目前的教学要以新的课程理念为导向,完善教学管理制度,把课程改革实验同学科集体学习备课结合起来,共同合作和交流,共同探讨课改实验的路子。

5、要加强对课改年级的视导,鼓励承担课改学科的教师上好课改实验课、教学观摩课、汇报课和专题研究课,从而总结推广经验,使课改班级成为学校课改实验的“龙头”。

6、非课改年级学科的教师要在教研组活动中,提前学习《纲要》和《课标》,理解课程改革新理念、新要求,创造性地用活现有教材,促进教师教学行为和学生学习方式的改变。

7、各学科教师要积极撰写教学论文,教学案例和说课稿,善于总结经验,努力做到用教学理论来指导教学实践,教学实践反过来又为教学理论服务,使理论和实践有机地结合起来。

8、教务处、教研组要开展教学调查,听课指导,检查常规教学的活动,重点检查教师的“三册”的使用情况。

四、加强少先队工作。

学校要继续切实加强少先队工作的领导,继续办好红领巾广播站,建立健全队机构,有计划地开展丰富多彩的队活动,坚持周一早上举行升旗仪式,坚持进行爱国主义教育,同时要求队员佩戴红领巾,行队礼。要继续建立红领巾流动监督岗,充分发挥红领巾流动监督岗的作用,协助值日领导管理好学校。

五、加强文体卫工作。

各科组要积极组建校文娱队、田径队、科学兴趣小组,开展各种有益身心健康的活动。我们要坚持抓好常规的“两课、三操”活动,保证学生每天参加锻炼不少于1小时,增强学生的体质。本学期要依据上级的要求对学生进行健康检查。学校要确保有一定经费的投入,逐年改善文体卫等方面的设施,为师生参加各种文体活动提供必要的条件和设备。

六、加强后勤服务工作。

学校的后勤工作是为学校各方面的活动正常进行而提供的。以服务为主要目的的工作,是为学校提供物资保障的,是完成各项工作任务的“先行官”。因此,我们要重视学校的后勤工作,认真把后勤工作做好。总务处要有计划、有步骤、有重点、有安排地组织人员做好学校的后勤工作,做到学校的后勤工作真正服务于学校的教育教学工作。

七、要始终不懈地抓好学校的安全防范工作。

学校继续切实加强安全工作的领导,成立领导机构,指定每天有值日领导专人负责,制订制度,完善措施。做到天天讲、时时抓,常抓不懈,防患于未然。大家要明确关于安全的法律和经济责任。只有这样,才能使我们的安全意识、安全工作警钟长鸣。

小学年度田径训练计划方案 小学田径学期训练计划 篇四

一、指导思想:

在训练中要认真把握“训练和思想教育结合的原则”,有意识地在教学训练过程中,培养学生"爱祖国、爱学校、爱吃苦"的品质,有计划地安排优秀运动事迹的讲解,经常和运动员的家长、班主任和任课老师联系、沟通,从而来缩短彼此之间的距离,减少不必要的矛盾发生,从而使学生能安心训练,无"后顾之忧"。另一方面在业余训练上严格要求、严格训练,从提高学生身体素质的基础上来培养运动员的运动技术和专项技能,为本届田径运动会做好一个良好的准备。

二、训练要求:

1、保证训练时间、保证训练内容、保证训练器材和场地。

2、学生训练课的内容、形式、节奏安排等,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。

3、训练必须以全面系统的身体系统为主。

三、训练任务安排:

(一)、准备期:(一周)

1、选拔、招集运动员,召开全队队员会议。

2、宣布训练制度纪律。

3、准备训练所需器材。

(二)、第一阶段(2。27—3。9)身体素质训练阶段,以身体训练为主。

1、以力量训练为主,辅以基本技术。

2、以柔韧性训练为主,辅以力量和耐力。

3、以灵敏性训练为主,辅以力量和耐力。

(三)、第二阶段(3。10—18)基本技术训练,巩固及提高阶段

1、以基本技术为主,辅以力量训练。

2、以基本技术为主,辅以柔韧性、灵敏性和耐力训练。

3、:基本技术综合练习。

(四)、第三阶段(3。19—3。28)专项技术、战术养成训练阶段。

1、以专项技术为主,辅以综合身体素质练习。

2、以专项技术、战术为主,辅以模拟比赛练习。

3、参加江夏区中小学生田径比赛

四、教学训练内容:

1、柔韧性的练习:

(1)两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。

(2)两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横等练习。

(3)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。

2、协调性练习:

(1)各种徒手操,行进操练习。

(2)各种技巧练习。

3、速度、灵敏练习:

(1)半高抬腿小步跑、下压式高抬腿跑、车轮跑。

(2)加速跑60米左右。

(3)站立式起跑30-40米。

(4)各种快速反应练习。

(5)30米、60米计时跑。

4、耐力练习:越野跑,自然环境走跑结合练习,变速跑等。

5、弹跳力和力量练习:

(1)各种跳跃练习。

(2)各种腰、背、腹机练习。

(3)橡皮条。

(4)扛杠铃等。

五、每周具体安排:

周一 速度和专项能力练习

1、准备活动:慢跑600米-800米,各种拉长活动、协调练习、跑的专门练习。15分钟

2、速度练习:30米×5组(每组都测成绩并记录)。5分钟

3、投掷运动员:推铅球

4、单脚跳+仰卧起坐等。10分钟

5、中长跑运动员:20xx×1组(记录成绩)

6、短跑运动员:200×5组,400×3组(记录成绩)。10分钟

7、放松活动。5分钟

周二 小力量、一般耐力练习

1、准备活动:慢跑600米-800米,各种拉长活动、协调练习、跑的专门练习。15分钟

2、单腿蹲起+两头起+俯卧撑。5分钟

3、抗阻力练习(利用橡皮条)。5分钟

4、一般耐力练习1500—20xx米慢跑×1组,中长跑运动员20xx—3000米×1。15分钟

5、投掷运动员:后抛实心球,推实心球

6、放松活动。5分钟

周三 速度耐力练习

1、准备活动:球类活动,各种拉长活动、协调练习。15分钟

2、踢腿,10秒快速跳绳×6组。10分钟

3、100米、200米专项:200米、300米间歇跑或不同跑距的组合跑 3-5组

组合跑方案:(300米+200米+150米)×2-3组

400米专项:600米、400米、300米间歇跑或不同跑距的组合跑 3-5组。组合跑方案:(600米+400米+200米)×2-3组。15分钟

4、投掷运动员:杠铃深蹲10×6组

5、中长跑运动员20xx×1组,

6、放松活动。5分钟

周四 多项身体素质练习

1、准备活动:慢跑600米-800米,跑的专门练习。15分钟

2、加速跑,追逐跑。10分钟

3、实心球练习:单手和双手推、抛实心球。

4、蛙跳,立卧撑。5分钟

5、直道快弯道慢跑1500米。10分钟

6、球类游戏。5分钟

周五 力量练习

1、准备活动:慢跑800米,力量性准备活动。15分钟

2、上肢力量:手持哑铃,两臂向各种方向做屈、伸、举等动作。每种动作练习8-15次×3组。10分钟

3、下肢力量:全蹲+半蹲。10分钟

4、动作力量练习:60米后蹬跑或快跑计时、100米跨跑等。5分钟

5、放松跑。5分钟

六、训练时间:

周一至周五上午:6:30——7:30

下午:4:20——5:50

要求:教师提早10分钟到场地

七、训练地点:

以我校的现有场地为主。

八、训练人员:

1、队员组成:运动员的选拔主要以我校的5、6年级学生为主。

2、教练组成:我校的四位体育老师

九、安全预防:

1、加强安全教育:强化学生的安全意识,不管是平时的训练中还是集会中,始终给学生灌输安全第一的思想,从源头预防安全事故。

2、准备活动:教学和训练、竞赛活动必须严密组织、严格要求、严格训练、提高质量。教师要掌握学生合理的运动量,做好运动前的准备放松。做任何体育活动都需要一个充分的准备活动,预防关节扭伤、肌肉拉伤。

3、规范练习:加强器材管理,轮流投掷练习,要求所有器材全部投出以后才可以集体捡器材。标枪、铅球规范练习 ,没有指导老师在场不能随意练习。跑步的同学不能无故嬉戏打闹,安训练要求规范练习。

总之,通过师生的共同努力,我们相信我校的田径运动在市中小学生田径运动会上一定能获得比以前更上一层楼的佳绩。

小学年度田径训练计划方案 小学田径学期训练计划 篇五

新的学期,新的教学工作计划,作为一名小学教师,根据实际情况,我的新学期的小学教师工作计划如下:

个人教学工作计划分为以下五点:

一、思想政治

始终如一地热爱祖国,拥护党的领导,热爱本职工作,关心国家大事,坚持政治学习,记录政治笔记,提高觉悟和意识。注重个人道德修养,为人师表,严于律己,关心学生的学习、生活,做学生的良师益友。加强团结,与同事相处融洽,合作愉快,心往一处想,劲往一处使,组成一个团结协作的大家庭。

二、个人业务

作为一名教师,除了要具备良好的思想品德,高尚的道德情操;还需要具备较高水平的业务技能。本学年我将注重开拓视野,订阅专业杂志,浏览教学网页,随时记下可借鉴的教学经验、优秀案例等材料,以备参考。不断为自己充电,每天安排一定的时间扎实提高基本功,努力使自己成为能随时供给学生一杯水的自来水。

三、后进生转化方面:

1、培养后进生的自信心。只有树立起后进生的自信心,我们的转化工作才找到了起点。要用科学的方法教育后进生。

2、对后进生多宽容,少责备。要做到“三心”:诚心、爱心、耐心。

3、老师的辅导要及时,当然家庭的配合是转化后进生的外部条件。父母在学生成长过程中的影响是很明显的,也是极为重要的。教师可通过家长学校、家长会议、家访等多种形式与家长相互交流,沟通信息。

4、在考勤制度上要严格遵守,特别是严格落实学校的规章制度和中小学教师行为规范,严格自己的行动,有事要请假,做学校教师的表率,做学生的表率。严格遵守各项针对教师的法律法规,严格落实未成年人保护法和义务教育法的有关文件规定,争取做到行动有法可依。

5、关心和爱护学生,小学生在家长心目中是未来的希望,在我们的教育培养中是祖国的未来和希冀。加强师德建设和修养的提高,争取让师德水平再上一个新的台阶。

小学年度田径训练计划方案 小学田径学期训练计划 篇六

为了迎接田径运动会,能在运动会上取得较好的成绩,我校特别制定了以下训练计划:

一、指导思想:

在训练中要认真把握“训练和思想教育结合的原则”,有意识地在教学训练过程中,培养学生"爱祖国、爱学校、爱吃苦"的品质,有计划地安排优秀运动事迹的讲解,经常和运动员的家长、班主任和任课老师联系、沟通,从而来缩短彼此之间的距离,减少不必要的矛盾发生,从而使学生能安心训练,无"后顾之忧"。另一方面在业余训练上严格要求、严格训练,从提高学生身体素质的基础上来培养运动员的运动技术和专项技能,为本届田径运动会做好一个良好的准备。

二、训练要求:

1、保证训练时间、保证训练内容、保证训练器材和场地。

2、学生训练课的内容、形式、节奏安排等,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。

3、训练必须以全面系统的身体系统为主。

三、训练任务安排:

(一)、准备期:(一周)

1、选拔、招集运动员,召开全队队员会议。

2、宣布训练制度纪律。

3、准备训练所需器材。

(二)、第一阶段(2。27—3。9)身体素质训练阶段,以身体训练为主。

1、以力量训练为主,辅以基本技术。

2、以柔韧性训练为主,辅以力量和耐力。

3、以灵敏性训练为主,辅以力量和耐力。

(三)、第二阶段(3。10—18)基本技术训练,巩固及提高阶段

1、以基本技术为主,辅以力量训练。

2、以基本技术为主,辅以柔韧性、灵敏性和耐力训练。

3、:基本技术综合练习。

(四)、第三阶段(3。19—3。28)专项技术、战术养成训练阶段。

1、以专项技术为主,辅以综合身体素质练习。

2、以专项技术、战术为主,辅以模拟比赛练习。

3、参加江夏区中小学生田径比赛

四、教学训练内容:

1、柔韧性的练习:

(1)两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。

(2)两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横等练习。

(3)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。

2、协调性练习:

(1)各种徒手操,行进操练习。

(2)各种技巧练习。

3、速度、灵敏练习:

(1)半高抬腿小步跑、下压式高抬腿跑、车轮跑。

(2)加速跑60米左右。

(3)站立式起跑30-40米。

(4)各种快速反应练习。

(5)30米、60米计时跑。

4、耐力练习:越野跑,自然环境走跑结合练习,变速跑等。

5、弹跳力和力量练习:

(1)各种跳跃练习。

(2)各种腰、背、腹机练习。

(3)橡皮条。

(4)扛杠铃等。

五、每周具体安排:

周一 速度和专项能力练习

1、准备活动:慢跑600米-800米,各种拉长活动、协调练习、跑的专门练习。15分钟

2、速度练习:30米_5组(每组都测成绩并记录)。5分钟

3、投掷运动员:推铅球

4、单脚跳+仰卧起坐等。10分钟

5、中长跑运动员:20___1组(记录成绩)

6、短跑运动员:200_5组,400_3组(记录成绩)。10分钟

7、放松活动。5分钟

周二 小力量、一般耐力练习

1、准备活动:慢跑600米-800米,各种拉长活动、协调练习、跑的专门练习。15分钟

2、单腿蹲起+两头起+俯卧撑。5分钟

3、抗阻力练习(利用橡皮条)。5分钟

4、一般耐力练习1500—20__米慢跑_1组,中长跑运动员20__—3000米_1。15分钟

5、投掷运动员:后抛实心球,推实心球

6、放松活动。5分钟

周三 速度耐力练习

1、准备活动:球类活动,各种拉长活动、协调练习。15分钟

2、踢腿,10秒快速跳绳_6组。10分钟

3、100米、200米专项:200米、300米间歇跑或不同跑距的组合跑 3-5组

组合跑方案:(300米+200米+150米)_2-3组

400米专项:600米、400米、300米间歇跑或不同跑距的组合跑 3-5组。组合跑方案:(600米+400米+200米)_2-3组。15分钟

4、投掷运动员:杠铃深蹲10_6组

5、中长跑运动员20___1组,

6、放松活动。5分钟

周四 多项身体素质练习

1、准备活动:慢跑600米-800米,跑的专门练习。15分钟

2、加速跑,追逐跑。10分钟

3、实心球练习:单手和双手推、抛实心球。

4、蛙跳,立卧撑。5分钟

5、直道快弯道慢跑1500米。10分钟

6、球类游戏。5分钟

周五 力量练习

1、准备活动:慢跑800米,力量性准备活动。15分钟

2、上肢力量:手持哑铃,两臂向各种方向做屈、伸、举等动作。每种动作练习8-15次_3组。10分钟

3、下肢力量:全蹲+半蹲。10分钟

4、动作力量练习:60米后蹬跑或快跑计时、100米跨跑等。5分钟

5、放松跑。5分钟

六、训练时间:

周一至周五上午:6:30——7:30

下午:4:20——5:50

要求:教师提早10分钟到场地

七、训练地点:

以我校的现有场地为主。

八、训练人员:

1、队员组成:运动员的选拔主要以我校的5、6年级学生为主。

2、教练组成:我校的四位体育老师

九、安全预防:

1、加强安全教育:强化学生的安全意识,不管是平时的训练中还是集会中,始终给学生灌输安全第一的思想,从源头预防安全事故。

2、准备活动:教学和训练、竞赛活动必须严密组织、严格要求、严格训练、提高质量。教师要掌握学生合理的运动量,做好运动前的准备放松。做任何体育活动都需要一个充分的准备活动,预防关节扭伤、肌肉拉伤。

3、规范练习:加强器材管理,轮流投掷练习,要求所有器材全部投出以后才可以集体捡器材。标枪、铅球规范练习 ,没有指导老师在场不能随意练习。跑步的同学不能无故嬉戏打闹,安训练要求规范练习。

总之,通过师生的共同努力,我们相信我校的田径运动在市中小学生田径运动会上一定能获得比以前更上一层楼的佳绩。

小学年度田径训练计划方案 小学田径学期训练计划 篇七

以“健康第一”为宗旨,把学校体育工作作为实施素质教育的突破口,以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展,建立完善科学的管理体系,深化体育教学改革,全面推进素质教育。加强体育课改教研活动,努力施行新课程标准,用新的理念来强化教育教学活动,从学生的兴趣出发,培养学生勤于锻炼的良好习惯,使学生身心得到和协地发展。争创学校的体育特色和大课间活动列全区前矛,培养全面发展的学生。

一、工作要求:

1、认真学习,转变观念,力求创新。

认真学习强化新课程标准,加深对课改工作的认识,在工作中积极实施课改要求,转变观念,用现代教育教学的新理念来指导体育工作,用创新的思维,改革课堂教学的模式,从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点,培养学生终身锻炼的好习惯。

2、依照新课程标准,搞好体育课改活动。

要全面开展体育课改活动。在体育课中要有新的理念,要有创新意识,在上好平时课的前提下,体育教师要在体育健康课上,力求有创意,逐步使我校的体育课正规化。同时让学生在体育课中得到锻炼,身心得到和谐地发展。

3、对学生进行正确的课堂评价。

正确评价学生能提高学生参与活动的积极性,根据小学生的心理特点,在体育课堂教学中,对学生进行正确的评价。评价还要从学生的自身条件出发,因材施教,提高学生积极参加、主动参与体育活动兴趣。

4、抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”积极贯彻全民健身活动纲要。

学校“两操”、“课外体育活动、大课间、特色体育活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”,是学校整体推进素质教育的一个窗口,抓好"两操"和“课外体育活动、大课间、特色体育活动”也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好“两操”“课外体育活动、大课间、特色体育活动”更要促进学校的全民健身活动的开展。所以各班要认真抓好广播操训练工作,要做到人人参与,师生共练。争创体育特色和大课间活动列全镇前矛,培养全面发展的学生。

5、继续抓好业余训练,争取更大成绩:

认真抓好我校业余训练工作。秋冬季是训练的大好时机。为了全面提高我校各运动队的竞技水平,学校决定对我校各运动队全面选拔和分项强化训练力争在明年夏季运动会比赛中取得更好的成绩,为校争光。

二、重视体育课安全问题

体育课的安全问题是我们体育教师所必须重视的问题。首先,我们要有强烈的责任心,用满腔的热情去关爱学生,对学生充满爱心。上课前,应认真检查场地器械是否牢固安全;在课堂中,应仔细观察学生的活动情况;在教学中,应加强学生的安全教育,以免发生意想不到的伤害事故。

三、具体工作安排:

九月份

1、制定新学期体育教学工作计划。

2、学习新课程标准和校本课程的教学理念。

3、做好冬季业余训练计划,继续业余训练工作;

十月份

4、做好全校广播操训练。

5、抓好大课间、乒乓球特色活动。

6、 全校进行健康标准项目训练。

十一月份

7、 加大业余训练力。

8、 做好乒乓球训练指导工作。

十二月份

9、 做好学期总结

10、做好体育资料的整理

以上就是为大家整理的7篇《最新小学年度田径训练计划方案 小学田径学期训练计划》,希望可以对您的写作有一定的参考作用。

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