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炒黑豆粉泡茶油好吗 炒黑豆粉泡茶油

更新时间:2023-01-18 06:18:26 点击: 来源:yutu

1. 黑豆油制作

食材清单

黑豆 适量 、 酱油 适量 、 红糖 适量 、 冰糖 适量 、 十三香 适量 、 盐 适量 、 芝麻 适量

烹饪步骤

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前一天晚上把黑豆泡水里,泡一晚上

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泡好的黑豆把水倒掉,放蒸锅里蒸熟,大概半小时就可以了,蒸好后将黑豆放凉,最好扣个盖子,要不豆会硬

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黑豆变凉后,锅里放油,油热放黑豆,翻炒几下后放酱油,红糖,然后添水,水和黑豆平齐就可以,放少量冰糖,十三香(胡椒粉),盐。因为本身黑豆就是熟的,大概十分钟就可以大火收汁,当汁快没了的时候,放一些芝麻拌匀,出锅,就可以吃了。

最后一步

口味按个人喜好添加,喜欢甜口就多加糖,喜欢咸口就少加糖多加盐或者酱油

2. 黑豆油制作方法视频

一般保质期是一年的时间

3. 黑豆油制作方法

1.黄豆N斤(超市里卖的都是干黄豆),用清水泡上半天

2.大半锅清水大火烧至沸腾,(记得把锅洗干净,不能粘油),把黄豆洗干净倒进锅里继续旺火烧开,然后把火调小一点,慢满熬至黄豆软绵绵的,差不多把水熬干了就可以熄火啦,然后稍等片刻3.事先准备好竹篮子一个(可以渗水的那种,农村里基本上都用,在大城市里就难找到了,估计要到农贸市场才有卖,我是跑到附近的卖建材的陶瓷市场找到了一个差不多的,只要是竹做的就OK了,凑合着用,同学交代我千万别用塑料做的,不然会产生化学反应什么的,就不好吃了),把黄豆捞起来放到竹篮子里,目的是把水沥干,再以树叶或竹编的容器覆盖遮光放置阴凉处发酵。而且不能碰到油,不然就玩完了,听说大概这个过程要一两天,然后用筷子搅拌一下黄豆,看到黄豆中有丝条,证明可以进行下一步了

4.把黄豆倒进准备好的陶瓷大钵里,加定量的食盐和烧酒,(至于放多少,我也不清楚,总之我只记得这个豆豉做出来后是很咸的,估计要放大半包盐才行,不然怎么能留置一年半载的?烧酒要多放点),搅拌均匀了,就放在太阳底下暴晒!!!

5.晒上个把星期或者半个月的,看看差不多了,就可以收工了,呵呵,把豆豉装进准备好的干净干燥的瓦罐里,密封!想吃的时候就抓一把出来吃咯,很好的下饭菜。反正我是不怕咸的。当然也可以弄些小葱什么的配着豆豉蒸煮,放点调和油进去。很香。

4. 黑豆油怎么使用?

可以把他熟出来伴莱吃,因为黑豆出油率非常低

5. 黑豆油的食用方法

用料

黑豆 120克

陈醋 适量

干净玻璃瓶 1个(约300亳升)

1.黑豆放入干净无水无油的铁锅小火炒至表皮爆开,炒制过程中你会闻到一股豆香味,要先开大火,后小火慢炒,千万别炒糊了!

2.黑豆炒熟后装到干净的碟子里晾凉。

3.把玻璃瓶洗干净后拿去消毒晾干,倒入已经冷却的黑豆,倒入陈醋,陈醋的量一定要浸泡到所有的黑豆。

豆子浸泡后会发胀,要留出一定空间,别装得太满。浸泡一夜后倒出陈醋沥干黑豆就可以食用了!食用方法:早晚食用,每次一小勺,大约几颗就行了!

6. 黑豆油怎么做

黑豆用淡盐水浸泡5分钟后洗净沥干,放入锅中小火翻炒至爆皮盛出晾凉,装入无水无油的密封罐中,倒入陈醋,没过黑豆1公分左右,黑豆膨胀即可食用,注意浸泡中途醋会被黑豆二次吸收,可二次添加,

7. 奶油黑豆做法

做法:

1.土豆洗净去皮,切成片放锅中煮熟,压成土豆泥

2.洋葱用磨容器磨成茸备用

3.土豆泥里加入淡奶油,盐,胡椒粉,虾肉、青豆,洋葱,和一点白糖充分拌匀

4.将混合的土豆泥装入烤盒内

5.将芝士条均匀的铺在上面,放入预热好的烤箱180度20分钟即可

8. 黑豆油怎么吃好

黑豆油,是用黑豆为原料,通过压榨的方式榨出的油,初榨油为墨绿色,精炼油为透明黄色,是食用油的一种。可食用,可入药。

黑豆油是纯植物性油品,主产区为东北的吉林、内蒙交界的盐碱地带,天然有机,因黑豆资源较少,青仁黑豆更为稀少,榨出的黑豆油更为珍贵。具有一定的保健、强体、美容的功效。

还可以预防和减少心脑血管疾病