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腰是指哪里 (腰是指哪里臀部是指哪里椎间盘又是指哪里)

更新时间:2023-05-16 16:54:01 点击: 来源:yutu

腰部在哪里?图

腰部所在位置如下图(人体或四足动物的胯上肋下的部分,分布在脊柱的两侧,介于髋骨和假肋之间。):腰椎是人体的大梁,腰椎内侧连着各路神筋和血管。俗话说:“控制柏林者就是控制欧洲,控制脊椎骨就是控制内脏。"80%的慢性疾病与衰老都源于脊椎,特别是腰椎的变形与弯曲。可以说,如果颈椎是打开人体健康的“金钥匙”。那么,腰椎是检测人体健康的“晴雨表”,控制了腰椎,就控制了人体五脏六腑的正常机能。脊柱是人体的中轴,垂直于骨盘上,支撑起肩膀、上肢及头部,以肋骨及胸骨保护心脏,最重要的是与脊柱中的负责传导讯息的中枢神经,以及由椎间孔穿出的神经架构成一个紧密的系统,维持身体各部正常的活动。扩展资料:保护腰部的几种方法:1、不论平时或持重时均应减少弯腰。因为向前弯腰时腰间盘后移,若反复弯腰,一旦保护髓核的纤维环磨损,可能发生椎间盘透明变性甚至断裂,特别是在后外侧的薄弱处。健康的椎间盘能将上部体重均匀地传至下位椎体面上,在身体垂直运动时起着缓冲震荡的作用。有时如果必须做弯腰动作,这时可以用弯膝下蹲动作来替代,简单讲就是尽量弯膝不弯腰。2、腰部要正确用力。俗话说立柱顶千斤,举重运动员能负重举起超过自身体重数倍的重量,就是利用了正确的技术。举重时,背肌用力使腰柱挺直,腹肌收缩后下蹲,腰部始终处于直立状态,收腹挺胸,这就是安全姿态。在坐姿时,腰部不能空,要紧靠椅背或用靠垫以使腰部直立,尤其对于长期坐着工作的人,不能让腰间盘后移,如司机、办公室人员等。3、腰部要保暖。时值寒冬,不能为追求时髦而少穿衣服,甚至露腰。温暖可以促进血液循环,促进新陈代谢,促进伤部恢复,风和冷是物理**,它使血管收缩,血流减缓,尤其是吹过“过堂风”后,容易**神经,引起疼痛,特别是有伤病的部位,容易旧病复发。参考资料来源:百度百科-腰部

腰上面是什么部位

可能是腰椎疾病,建议去骨科检查,明确诊断对症治疗.日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床.1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒. 2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动. 3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲. 4,避寒保暖

腰在什么位置

腰分布在脊柱的两侧,介于髋骨和假肋之间。腰椎有5个,椎体高大,前高后低,呈肾形。椎孔大,呈三角形,大于胸椎,小于颈椎。关节突呈矢状位,上关节突的关节面凹,向后内侧,下关节突的关节面凸,向前外侧。上关节的外侧有一乳突,棘突为四方形的骨板,水平地突向后。横突短而薄,伸向后外方,根部的后下侧有一小结节,称为副突,在发生过程中横突与肋同源,副突应为真正的横突。第1~第3腰椎的横突逐渐增长,以第3腰椎最长,第4、5腰椎的则逐渐变短。第5腰椎椎体特别大,椎体前面特别高,当第5腰椎与骶骨相接时,构成向前凸的岬。扩展资料伤腰的姿势:1、蹲下蹲时过猛或使用不正确的蹲姿,也容易拉伤腰部。正确蹲姿是,下蹲时,两腿合力支撑身体,头、胸、膝关节在一个角度上。2、提很多人都喜欢用一个手提重物,这样容易使一侧腰肌受损而引发疼痛。正确方法是,两手分摊重物力量,让腰椎均匀受力。提的东西也不能太重,蛮力最伤腰,搬重物最好借助工具。参考资料来源:百度百科-腰椎参考资料来源:百度百科-腰部

腰椎L1到L5是从哪里算起?

椎骨计算都是从上往下计算的,体外生理标志没办法确定,可根据拍片来计算。从上至下计算,颈椎是C1至C7,胸椎是T1至T12,接下来就是腰椎L1至L5。

腰部在哪里?图

腰部所在位置如下图(人体或四足动物的胯上肋下的部分,分布在脊柱的两侧,介于髋骨和假肋之间。):腰椎是人体的大梁,腰椎内侧连着各路神筋和血管。俗话说:“控制柏林者就是控制欧洲,控制脊椎骨就是控制内脏。"80%的慢性疾病与衰老都源于脊椎,特别是腰椎的变形与弯曲。可以说,如果颈椎是打开人体健康的“金钥匙”。那么,腰椎是检测人体健康的“晴雨表”,控制了腰椎,就控制了人体五脏六腑的正常机能。脊柱是人体的中轴,垂直于骨盘上,支撑起肩膀、上肢及头部,以肋骨及胸骨保护心脏,最重要的是与脊柱中的负责传导讯息的中枢神经,以及由椎间孔穿出的神经架构成一个紧密的系统,维持身体各部正常的活动。扩展资料:保护腰部的几种方法:1、不论平时或持重时均应减少弯腰。因为向前弯腰时腰间盘后移,若反复弯腰,一旦保护髓核的纤维环磨损,可能发生椎间盘透明变性甚至断裂,特别是在后外侧的薄弱处。健康的椎间盘能将上部体重均匀地传至下位椎体面上,在身体垂直运动时起着缓冲震荡的作用。有时如果必须做弯腰动作,这时可以用弯膝下蹲动作来替代,简单讲就是尽量弯膝不弯腰。2、腰部要正确用力。俗话说立柱顶千斤,举重运动员能负重举起超过自身体重数倍的重量,就是利用了正确的技术。举重时,背肌用力使腰柱挺直,腹肌收缩后下蹲,腰部始终处于直立状态,收腹挺胸,这就是安全姿态。在坐姿时,腰部不能空,要紧靠椅背或用靠垫以使腰部直立,尤其对于长期坐着工作的人,不能让腰间盘后移,如司机、办公室人员等。3、腰部要保暖。时值寒冬,不能为追求时髦而少穿衣服,甚至露腰。温暖可以促进血液循环,促进新陈代谢,促进伤部恢复,风和冷是物理**,它使血管收缩,血流减缓,尤其是吹过“过堂风”后,容易**神经,引起疼痛,特别是有伤病的部位,容易旧病复发。参考资料来源:百度百科-腰部

为何小时候说腰疼,大人第一反应就是小孩子哪来的腰?

我记得小时候有的时候也会腰酸,然后我和妈妈讲我的腰疼,然后我母亲马上会回一句小孩子哪有腰?我就问她为什么小孩子没有腰?他说你才多大呀?“蛤蟆无颈,细伢无腰”,可明明她平常指派我的时候都说弯腰弯腰。所以我一直弄不清楚为什么小孩子“无腰”。不过长大了以后呢,忽然就会过来了。这其实是大人的一种**思维。腰酸背疼,通常是指成年人腰肌劳损,或者是肾亏,一种成年人的毛病。而小孩子就算是腰疼腰酸,也不过是成长期的一点磨砺,所以说,小孩子没有腰,说的是小孩子应该不会腰疼。就算是腰疼的话,那也是小事。不过这种理论放在现在医学上肯定是不对头的。因为小孩子也有肾,保养的不好,也会得肾炎,而且还是很严重的疾病。还有一种说法是为了图吉利,以前小孩子,医药这一块非常的缺,很多孩子在成年之前容易夭折,所以大家都非常忌讳说夭这个字,而腰疼则意味着先天不足。用心理学的说法,这是一种用吉利转嫁恐慌。只要是小孩子说腰,就一定要说没有夭。还有小孩子没有发育好,上下一般齐,胖一点的肚皮就腆出来了,瘦一点的像麻杆一样,哪里看得出腰来?所以说这句小孩无腰,含义是非常的广泛哦。不过这也是成年人想出的把戏。作为小孩子的我哪里懂。我从小父母的感情不好,从来没有看他们睡在一起。有一年我突然放了学回来,发现他们一起躺在床上,我当时觉得非常奇怪,我说耶,好稀奇啊,好过瘾呢。你要知道我们小孩子说过瘾就是很好玩,很新奇的意思。结果被我母亲很扇了几巴掌,打得我晕头转向,我声辩说,你为什么要打我,我又没有打扰你们。直到结婚很久,我忽然回忆起这个事来,才觉得问题出在哪里?我一个小孩子说者无心,那听着可是句句有意。这**的世界我算是领教了!

腰在什么位置

腰分布在脊柱的两侧,介于髋骨和假肋之间。腰椎有5个,椎体高大,前高后低,呈肾形。椎孔大,呈三角形,大于胸椎,小于颈椎。关节突呈矢状位,上关节突的关节面凹,向后内侧,下关节突的关节面凸,向前外侧。上关节的外侧有一乳突,棘突为四方形的骨板,水平地突向后。横突短而薄,伸向后外方,根部的后下侧有一小结节,称为副突,在发生过程中横突与肋同源,副突应为真正的横突。第1~第3腰椎的横突逐渐增长,以第3腰椎最长,第4、5腰椎的则逐渐变短。第5腰椎椎体特别大,椎体前面特别高,当第5腰椎与骶骨相接时,构成向前凸的岬。扩展资料伤腰的姿势:1、蹲下蹲时过猛或使用不正确的蹲姿,也容易拉伤腰部。正确蹲姿是,下蹲时,两腿合力支撑身体,头、胸、膝关节在一个角度上。2、提很多人都喜欢用一个手提重物,这样容易使一侧腰肌受损而引发疼痛。正确方法是,两手分摊重物力量,让腰椎均匀受力。提的东西也不能太重,蛮力最伤腰,搬重物最好借助工具。参考资料来源:百度百科-腰椎参考资料来源:百度百科-腰部

腰具体是指哪个部位啊?

一般是裤带上下,脊柱二侧等。

腰围正确的测量位置是哪里呢??