时间是看不见也摸不到的，就在你不注意的时候，它已经悄悄的和你擦肩而过，如何才能提升自己，职业发展顺利呢？不如趁现在给自己好好做个职业规划吧。职业规划怎么写才能切实有效地帮助到自己将来的发展呢？奇文共欣赏，疑义相如析，这里是编辑首席为大伙儿收集整理的11篇中职学生个人职业生涯规划，欢迎借鉴。
中职生职业生涯规划 篇一
【关键词】中职学生 职业生涯 规划
职业生涯的规划，也可以称之为职业生涯的设计，它要根据中职学生个人的自身状况与目前所拥有的机遇等相关因素，为他们自己确立起不同的方向的职业目标和职业道路的选择和计划，并让他们以此选择为目标，进一步的确定自己今后所要努力的方向。本文通过对中职生实施职业生涯规划教育的概述，提出了加强中职学生职业生涯规划指导的建议，希望对今后中职学生职业生涯的规划有所帮助。
一、如何对中职生实施职业生涯规划教育
（一）把职业生涯规划纳入到中职生入学教育之中
我国的各中职院校，学校在中职学生入学时，就一定要加强对学生职业生涯的规划指导，从而促进中职学生不断地充实和完善自己职业生涯规划的内容，为他们自己今后的职业选择和发展创造出更为有利的各种条件，将社会的需求同自身的兴趣结合起来，从而为自己毕业之后的职业道路扫清障碍。
（二）把职业意识的培养贯穿在职业教育之中
以就业为导向是我国每一所中职学校进行职业教育时必不可少的指导思想。中职院校只有树立起以就业为导向的职业教育指导思想，才能让我国的中职教育能够同社会需要和学生就业紧紧的结合起来。因此，我们在进行中职教学活动当中，一定要将对学生职业规划的指导由始至终的贯穿在整个中职教学的活动当中。对中职学生进行职业规划的指导，是个系统的教学活动，它涉及各方面的知识与能力。所以，我们对学生进行指导时，一定要注意同课程结合，互相渗透，从而将学生的职业生涯规划和知识学习有机地结合起来。
（三）把学校教育与社会需求结合起来
目前，随着我国产业结构的调整和各个行业的大幅度升级，使得我国各行业中对求职者的要求也越来越高，从而给我们中职学校的教育带来了新的挑战。因此，我们在对中职学生进行职业规划的指导时，一定要让中职学生能够主动地去适应我国目前经济快速发展的需求，要让他们认识社会，扬长避短，为今后的职业生涯做好万全的准备工作。
（四）职业生涯规划教育的方法
首先我们可以利用榜样式的启发指导。我们可以用本校毕业生的成功案例作为学生职业生涯规划的榜样，对学生进行引导进而促进他们对自己职业生涯的规划。其次是实践性的体验教育，我们可以组织学生进行实地的社会实践，来帮助学生认识现在的社会，使学生形成正确的职业观，从而正确的引导自己对今后职业生涯的规划。
二、对中职学生职业生涯规划指导的建议
（一）强化职业生涯规划的理念
对中职学生职业生涯规划的指导是一个具体的工程，它不是由中职学校中某一个部门能够单独完成的。因此，我们在进行中职学生职业生涯规划指导时，一定要走出就业安置的思想误区，要积极地转变指导思路，并努力的充实指导的内涵，把指导工作的重心放在指导学生选择职业目标上。同时我们也要关注教师认识的提升，这也是能让教师去积极的参与搞好学生职业生涯规划的指导工作。
（二）建立健全指导组织机构
如今我国的中职学校中，进行学生就业指导的部门，主要由招生就业办、班主任或是德育教研组来具体的负责，使学生的就业活动始终处在孤军奋战的状态下。因此为了保证中职院校在指导学生进行职业生涯规划时各部门能够分工明确，就要由校长直接指派出专门应对此工作的主管副校长，并设立起一个对学生进行职业指导的委员会，从而对学生的职业规划进行起管理和协调。
（三）加强指导人员的队伍建设
在中职学校中，要制定出学生就业指导人员的资格标准，加强对学校中指导学生就业人员的培训进度，建立起一支思想优良、业务精湛以及作风过硬的学生就业指导队伍。其中具体的对策如下：首先，要加强对职业指导人员的培养和训练。采用集中培训和教研培训等相关的模式，提高学生就业指导人员的专业知识和沟通协调的能力。严格的执行职业资格准入制，并将职业资格准入制作为对教师聘任、考核和晋级的主要指标。其次，聘用那些有企业人力资源工作经验并同时具有《职业指导师》资格的人员来校任教。最后，还要充分的利用本校教师资源，对教师进行教育学和心理学等方面的专业培训，从而充实本校职业指导员的队伍。
（四）选择内涵丰富的指导内容
根据如今中职学生所表现出来的在职业心理上的偏差，缺乏自我职业生涯的规划意识和解决能力等一系列的问题，我们要对中职学生的自我职业潜能认知与开发、职业生涯的定向以及职业生涯规划的技能进行指导。首先就要对学生的自我职业潜能认知进行指导性的开发。其次，要对学生的职业生涯进行定向指导。最后，还要对学生的职业生涯规划意识和所需技能进行指导，以帮助学生能够形成对职业信息的收集、分析和处理信息能力等。
总结
综上所述，对中职学生今后的职业生涯进行规划是我国各个中职院校中的一项十分重要的教育环节。因此我们在指导中职学生进行职业生涯规划时，根据不同年级学生的不同状况，进行不同的职业生涯规划指导。同时，也要采用灵活多变的职业训练方式，为达成每一个中职学生职业生涯规划的目标而努力。这样不仅能弥补我国现行教育体制中学生竞争能力的不足，同时，还可以提高中职学生自身职业能力的发展。
【参考文献】
[1]何存璋。构建中职学校职业生涯教育体系的思考[J].当代教育论坛，2005（6）：121-122.
中职学生个人职业生涯规划 篇二
一、序言
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。
作为当代学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，有了目标，才会有动力。这样不仅可以帮助个人确定职业发展目标，更进一步的了解自己，了解社会的职业发展前景和需求，为自己所定的目标奋斗，鞭策自己努力去学习和工作，保障自己以后职业生涯的发展，使学习和事业获得成功！职业生涯规划教育能够帮助广大学生较为深刻地剖析自我，参照社会对人才素质的要求，不断修正自己的职业发展计划。
因此，职业教育就应该自始至终地贯彻在中专生的学习过程中，职业生涯规划应作为就业指导教育的重要内容之一，列入教育计划之中。目前许多高等学校已经开设了就业指导课，职业生涯规划应作为就业指导课的核心内容，将科学的理念灌输给学生，同时教给学生科学的职业规划方法，这对于学生步入社会和一生的职业生涯发展具有重要意义。
二、自我认识
我是一个当代中专生，（平时）是家里热切的希望——成为有用之才，走出山村，不像爸妈那样的辛苦，哥哥已经从大学生活走入了社会。我性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网，喜欢球类的运动，看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人平友好的相处人际交往基础较好，亲人、朋友、教师关心，喜欢管理和服装艺术设计，向往绿色的军营，组织能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，有点懒惰，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能把成绩搞好，是个多愁善感的人，但做事缺乏自信心，有点自卑，在乎别人的评论
三、解决自我认识中的劣势和缺点
所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正，经常锻炼，增强体质，以弥补健康的不足所带来的负面影响。
四、我的志向和目标
以前的自己给自己的志向是去当个女兵，因为自己当时迟了一步，所以我没能如愿。而现在我给自己的目标是怎么样努力把自己培养成一个管理者，为以后的工作打下基础，所以现在自己必须要自己努力的去学好专业课，利用课外时间多看些书，丰富知识面，多了解自己目标的前景发展和目前环境，多多去实际应用和体验，使自己不要太过理想化，不够客观而忽略或脱离现实。
五、未来人生职业规划和策略
根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向管理和英语两方面发展，围绕这两个方面，本人特对未来十年作初步规划如下：
1、20xx-20xx年学业准备期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并为就业准备。
2、20xx-20xx年，熟悉适应期：利用1~2年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
六、本人对职业生涯的看法
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑，其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要我们自己去打拼才会赢！
中职生职业生涯规划 篇三
关键词：中职学生；职业生涯规划；教学
中等职业学校是培养中国特色社会主义劳动大军的摇篮，培养中职生的就业创业能力是我国发展职业教育的新要求；劳动力市场供大于求，就业形势严竣，是中职生就业面临的巨大挑战。科学合理的职业生涯规划是广大中职生顺利踏入社会，走上工作岗位，在实践中不断发展提高的重要条件。本文就如何教育引导培养学生的职业理想，提高中职学生的就业创业品质，谈谈自己的教学体会。
一、教师要在教学中重点引导学生认识职业理想对人生发展和对社会发展的作用
一要讲清职业理想与个人发展的关系。引导学生认识到职业理想是个人对未来所从事的职业的向往和追求，是职业生涯发展的动力。中职学生有了正确的职业理想，才能展望未来，珍惜现在，才能自觉地、目标明确地锤炼和提高自己。
二要讲清职业理想与社会理想的关系。引导学生认识到社会理想是人生理想的核心，它影响和制约着职业理想。有理想的年青人，不仅追求个人的美好未来，对社会进步也必定有所追求；职业理想与社会理想相辅相成、互相影响，正确的社会理想是人在职业活动中的精神支柱，作为一名爱国的、有责任心的公民，在设计职业理想时，不能仅仅考虑个人成功和富足，更应把国家富裕、社会进步当成自己的责任，只有将个人发展融入国家社会的发展中，才会最大限度地实现自我价值。
三要向学生讲清崇高的职业理想是实现社会理想的基础，也是个人职业成功的动力。向学生指出：以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神，是整个民族赖以生存和发展的精神支柱，也是个人职业生涯成功的动力。在此基础上进一步指出：中职生在实现职业理想的过程中，应该弘扬民族精神，积极投身到社会主义现代化建设中，以行动去报效祖国。
二、教师要在教学中正确引导学生根据社会理想确定自己的职业理想、规划职业生涯
一要引导学生在社会理想的指引下，确定职业理想。教师要结合《职业生涯规划》第二单元“职业生涯发展条件与机遇”的教学，引导学生认识自己所学的专业，分析自己的兴趣、性格和能力等主观条件；了解认识家庭状况，区域经济发展动向和所学专业的行业发展动向。指导学生通过全面认识自己职业生涯的主客观条件，根据社会理想的要求，明确自己的职业理想。现代社会的发展，形成众多的职业，各种职业的工作性质、社会责任、工作内容、工作方式、服务对象和服务手段不同，每一种职业都需要从业者具备相应的职业兴趣，职业性格和能力。如严谨型的性格较适合财会职业；喜欢与人打交道的兴趣适合于服务员、教师、导游等；有交往能力的人适合于办公室工作人员等。
二要结合教材《职业生涯规划》第三单元“职业发展目标与措施”的教学，指导学生全面规划自己的职业生涯，明确自己的人生目标。教师要具体指导学生根据自己的主客观条件，制定职业生涯发展目标，并初步规划出近期目标、中期目标和远期目标。在此基础上，进一步指导学生围绕发展目标制定发展措施。在现实社会中，人的能力存在着个体差异。中职学生中，有的学生记忆力、理解力强，因而学习成绩较好；有的学生理论学习接受慢，但解决实际问题的动手能力强；有的学生喜欢与人打交道，交际能力强。同样是技术人员，能力强者可以将目标定得远大一些，如确定为技师，高级技师；能力较弱者可以将目标确定为技工。因此，在引导学生确立职业目标时，要根据其能力的差异性区别对待，应该从实际情况出发，根据自身的能力，确定适合的职业及达到职业目标的高度，制定出职业生涯规划书。
三要结合二、三单元即“职业生涯发展条件与机遇”和“职业发展的目标与措施”教学，引导学生认识必须根据社会理想的总要求和职业理想的特殊性，不断培养自己的职业兴趣，调适和完善自己的职业性格，培养和提高自己的职业能力。各行各业为了保证职业活动的顺利完成，都要求从业者具备相应的能力素质，个人的兴趣、性格、能力是否符合职业要求，直接影响着职业生涯的发展。而人的兴趣、性格和能力是可以通过学习和培养、改善和提高的。
三、教师要在教学中引导学生管理好自己的职业生涯规划
一要求学生在学习中不断深化对社会理想、职业理想的认识，使自己制定的职业生涯规划真正成为指导自己人生的方案。
二要教育学生按照自己的规划积极行动。教育学生在学习、生活、工作等各个方面，对自己提高要求，珍惜在校时光，扎实推进规划进程。随着科技的进步，社会的发展，职业演变的速度不断加快。为此，教师要教育引导学生必须树立终身学习的理念，养成自学的习惯，不断学习新的知识和技能，在激烈的市场竞争和不断加快的职业演变中生存与发展，为职业生涯的可持续发展奠定基础。
三要引导学生不断总结经验教训，完善自己的职业生涯规划。由于外部条件的变化，既会给职业生涯发展目标带来现实的困难，也会带来新的机遇。要教育引导学生，既要正视现实，适应变化的条件，勇敢地面对挑战，要善于抓住机遇，又要不失时机地调整发展目标，根据新目标有的放矢地提高自己，用自身素质的提高来主动适应外部条件的变化，进一步地完善自己和职业生涯规划。
四、教师要在教学中教育引导学生为实现职业理想而完善自身的创业品质，提高创业能力
一要讲清中职学生有哪些创业品质。创业品质是指创业者必须具备的心理素质。想创业、敢创业，是创业成功的必要前提。中职学生创业应具有独立、合作、果断、克制、坚韧、适应性强等心理品质。
（1）独立、自主的心理品质。创业者要有独立自主的心理品质，表现在：自主抉择，在选择人生道路、创业目标时，有自己的见解和主张；自主行为，在行动上很少受他人影响和支配，能按自己的主张将决策贯彻到底；行为独创，能够开拓创新，不因循守旧，步人后尘。
（2）善于交流、合作的心理品质。创业需要与客户、公众媒体、企业内部员工打交道，需要通过语言、文字等多种形式，与周围的人进行有效的交流与沟通，创业需要通过合作排除障碍、化解矛盾、增加信任，降低工作难度，合作有助于事业的成功。
（3）敢于承担风险、勇于拼搏的心理品质。机会总是与风险并存的，只要从事创业活动，就必然有风险，要立志创业，必须有胆有识、敢于实践、敢冒风险。
（4）克服盲目冲动的心理品质。在创业过程中，创业者要善于克制、防止冲动，积极有效地控制和调节自己的情绪，使自己的活动始终在正确的轨道上前进，不会因一时的冲动而引起缺泛理智的行为。
（5）坚持不懈、不屈不挠、顽强努力的心理品质。创业者需要百折不挠、坚持不懈的毅力和意志。能够根据市场的需要和变化，确定正确的令人奋进的目标，并带领员工摆脱逆境实现目标。创业者必须有一颗持之以恒的心。
（6）善于进行自我调节、适应性强的心理品质。面对市场复杂的变化和激烈竞争，创业者能否灵活地调整自我，适应变化，成为创业者的关键所在。创业者应具有强烈的适应性，要有周全的考虑，善于总结经验和教训，能够面对现实及时做出适当的调整，为将来积蓄力量。
二要引导学生在专业学习、实践训练中磨练意志，自我培养创业品质。专业技能的掌握必须经过艰苦的学习和长时间的训练才能形成，因此，可以与专业教师配合，在专业技能学习中来培养学生的创业品质。通过开展各种学生技能比武，有目的地引导学生参加社会调查、行业实践、行业调查等社会实践活动，创造一定的环境条件，让学生接触到各种可以将其创业欲望转化为现实的冲动媒介，进行事业心、进取心、探索精神、冒险精神等心理品质的训练。聘请社会上有一定影响的企业家，能工巧匠，甚至个体老板，以自己的励志创业的经历，激发学生的创业激情，通过优秀毕业生的典型事例，让学生树立“三百六十行，行行出状元”的观念，指导学生拟定职业规划书，选择合适的创业项目，摸拟创业过程中的种种风险和困难，鼓励大但创业，克服障碍，超越自卑意识，树立“自强、自立、自尊、自爱、自信”的健全心态，唤起学生自主创业的胆量和勇气，使他们成为具有事业心和创造性的新人才。
总之，对中职学生进行职业生涯规划教育是中职学校德育课教学的一项重要内容，是学生走上社会，成才发展的重要一课。如何实施则是进行教育的关键，正确地实施，有利于缓解中职学生的严峻就业形势，也有利于中职学生应对今后工作中出现的各种新情况、新问题，适应未来经济社会的发展需要。
参考文献：
［1］ 蒋乃平。职业生涯规划［M］.北京：高等教育出版社，2009.
中专生职业生涯规划 篇四
关键词：职业规划；学习成效；相关研究
1 研究背景
受就业制度以及我国职业生涯规划理论底子薄、起步晚等多种因素影响，职业指导目前在高校还是新生事物，大多数高校开展的职业指导工作仍复制发达国家的职业指导经验，欠缺深厚的理论支撑，存在内容零散，形式单一，时间安排不合理；职业辅导随意性大，缺乏专业有效的个性辅导等问题。所以，本此课题在丰富和完善职业规划及其相关学科的进一步研究具有重要意义。
2 研究过程
本n题以研究大学生职业生涯规划与专业课程学习成效的关系为切入点，重点研究大学生在大学时期对自身职业生涯规划的清晰度对其后期在专业课程学习中学习成效的影响，主要从专业课程学习的态度、成绩、动力、自主学习能力、专业学习时间分配、学业满意度等方面进行具体分析。
3 调查与分析
为了更真实具体地分析现阶段大学生职业生涯规划与专业课程学习成效关系，我们调查小组对在校大学生的职业生涯规划的制定情况及其与专业课程学习成效关系进行调查问卷研究，于2017年2月18号至3月10号在江西财经大学校区开展网上问卷调查。本次调查对象为大学本科生，以大二、大三学生为主。
根据回收的调查问卷数据整理统计，将对大学生职业生涯规划对专业课程学习成效的影响进行具体分析。
3.1大学生职业生涯规划与专业选择
制定职业生涯规划的学生中认为对他们的专业选择和学习存在影响的占了93.55%；未制定职业生涯规划的学生中认为对专业选择影响只占59.38%。由此可见，大学生职业生涯规划对大学生专业选择影响大。
3.2大学生职业生涯规划与专业课程学习态度
制定职业生涯规划的大学生，其专业课程学习态度更加端正。有61%的人认为其有利于专业课程学习兴趣增强，4%没有制定职业生涯规划的学生中，课余学习时间在1小时以下的人达到55.6%，3小时以上的学生只有22%；而制定大学生职业生涯规划的学生中，课后花在专业学习在1小时以下只有17%，32%的学生为3小时以上。可见，制定职业生涯规划的大学生对学习兴趣增强，课后学习也时间更长，反映其专业课程学习态度更加积极。
3.3大学生职业生涯规划与专业课程学习动力
制定职业生涯规划的大学生，其专业课程的学习动力加强。制定职业规划的大学生中64%认为其有利于专业课程学习兴趣的增强，即有利于学生对专业课程学习动力的增强；同时，50%的学生认为，职业生涯规划的制定使他们学习时间增加；70%的学生认为职业规划的制定让他们的学习积极性、主动性增强。由此可见，职业生涯规划的制定，让学生提高学习的积极性、主动性、趣味性，使他们的学习动力加强。
3.4大学生职业生涯规划与专业课程学习时间分配
制定职业生涯规划的大学生，分配在专业课程学习上的时间更长。制定职业规划的大学生有88.89%认为对专业的学习有所帮助且其课后时间花在专业学习在1小时以下的，只有16.67%，48.15%的学生专业学习时间为1至3小时，35.18%课后学习时间为3小时以上。由此可见，制定职业生涯规划的大学生，对学习兴趣增强，课后学习也时间更长。
3.5大学生职业生涯规划与专业课程学习效果
制定职业生涯规划的大学生，专业课程学习效果更好。没有制定职业规划的学生中44.4%的加权分在70到80，其余为80-100之间，并对自己的专业成绩是不满意的。而在制定职业规划之后，有25%的学生直接认为专业成绩提高以及对于学习课程的满意度也在增强；在加权方面，仅25%的学生是70到80，相之对比，加权有所提高。这些数据综合说明，职业规划的制定与否，对专业学习加权分以及满意度是有影响的。
4 结论
（1）学习动机是影响学习的重要因素。职业生涯规划会激发学生内在学习动力，学生会自主确定奋斗目标，“要我学”变为“我要学”，主动要求发展自己、提高各方面能力，学生在学习中追求较好成绩的动机增强，进而更努力地学习。
（2）大学生职业生涯规划教育可增强学生学习动力。职业生涯规划是一个连续系统的动态过程，包括理想职业目标的确立、自我评估和环境分析、选择职业生涯路线、制定行动计划以及反馈调整等五个步骤，从而解决大学生学习目标不明、学习盲目性严重和学习动力不持久等问题。
（3）自我时间管理能力差与学习有最为密切的关系。职业生涯规划很重要的特点是目标的可操作性和长期性，它确定行动方向、行动时间、操作方法都非常具体。因此，依据事情的紧急性和重要性合理安排事情处理的先后顺序，合理分配时间，就可以帮助学生成功驾驭时间、学习自我时间管理，成为一个高效率学习者。
（4）职业生涯规划对大学生自主学习能力的发挥产生目标引领、障碍突破、潜能激发的作用。通过职业生涯教育，或通过已毕业的学生、相关专业人员的讲解，帮助学生明确大学学习的意义，确立学习目标，制定自主学习计划，养成自主学习习惯。
（5）职业生涯规划核心部分是设定符合自己的目标和规划可行的行动计划，进而引导大学生设置合理的成就目标。确立具有一定挑战性和难度但不超出自身能力外的目标，再根据个人规划方案，坚持不懈、一步一步接近自己的目标。
参考文献：
[1]张红兵，刘娜。 论职业生涯规划对大学生学习拖延的有效干预[J]. 黑龙江高教研究，2013，（01）：139-142.
[2]李春灿。 职业生涯规划对培养大学生自主学习能力的影响调查分析―以郑州部分高校为例[J]. 中国大学生就业，2013，（22）：50-54.
中职生职业生涯规划 篇五
【关键词】中职学生 职业生涯 规划
中等职业技术学校作为我国教育事业的一个不可或缺的重要组成部分，其学生职业生涯规划直接影响着学生今后的发展方向以及发展质量。现如今绝大多数的中职学校学生并没有充分认识到职业生涯规划的意义，对职业生涯规划没有一个深刻的认识，没有构建起一套比较完善而系统的职业生涯规划体系，虽然中职生职业生涯规划问题日益受到了人们的重视，但真正普及还远远不够。结合中职学生就业的实际需求，中职教学发展的其中一个必然发展趋势就是如何提升中职学生职业生涯规划效果。
一、中职学生职业生涯规划概念界定
职业生涯规划是对自身的职业发展做出一个比较准确的定位，结合个人的基本情况、组织的基本情况以及周围环境形成的发展策略。中职学生职业生涯规划需要从关注学生的个体差异，发展学生的个性入手，从不一样的层次、不一样的角度对规划内容进行构建，从而形成比较系统性的职业道路规划。
二、我国中职学生职业生涯规划存在的问题
第一，职业生涯规划观念意识十分地淡薄。现如今很多中职学生直到毕业之后找到第一份工作为止，并没有比较明确的职业生涯发展意识；第二，职业定位模糊。很多中职学生对于自身的职业发展方向并没有一个比较明确的定位，更没有一个比较明确的学习目标，多数人在选择专业时还是较为盲目，迫切需要社会以及学校开展科学、正确的职业生涯规划教育；第三，自我认识程度有待进一步提高。不少中职学生对自己的兴趣爱好以及能力缺乏一个比较深刻的认识，择业期望值普遍偏高。
三、加强我国中职学生职业生涯规划的对策
（一）营造良好的社会氛围，求得社会的大力支持
鉴于当下中职学校对职业生涯规划工作的重视程度不够，政府应加大力度对其进行制度管理。同时，加大就业创业政策宣传公开力度，信息透明度要提高，推出信息的公共平台，方便大家及时获取新鲜有用的资讯的同时，起到正面的舆论作用；相关部门在出版物和网络等公众媒体中应大力宣传与职业生涯规划相关的理论以及实践知识。
（二）帮助学生正确认识职业生涯规划，树立学习和就业的自信心
学校应从入学开始就通过种种方式对职业生涯规划教育进行大力开展，加强对学生的学习方法指导，提高认识能力，提升他们对职业生涯规划的重视程度，及时纠正学生错误的思想观念，对简单的功利性就业动机做出一系列地改变。使他们能真正通过职业生涯教育指导得到一些具体的、可操作的技巧，帮助他们找到自身的准确定位，善于发现自身内在的潜质和隐藏的优点，提升学习的兴趣以及自信心，在就业时能更好地把自己的职场价值体现出来，来提高自己的就业竞争力；与此同时，引导他们正确地认识以及评价自己，树立正确合理的择业观与就业观。
（三）建立中职学生职业生涯规划指导队伍
根据中职学校现有的教师资源，比方说从事职业指导工作的思想政治教师、就业指导教师或者班主任等，开展专门性的培训，聘请专业人员开展相关的授课以及指导工作，在学得一定的职业生涯规划知识之后才能正式开展工作。除此之外，可以从社会上以外聘或兼职等各种方式聘请专业职业生涯规划师、人力资源管理专员等，定期或者不定期地对学生开展职业生涯规划教育。
（四）引导家庭教育，充分发挥学生家庭的作用
主要包括如下几种方式：第一，编写关于中职学生职业生涯规划的相关资料，对家庭教育进行进一步地引导以及规范，教师应该充分与家长沟通，争取家长对教育子女的配合；第二，与学生家庭要积极进行及时沟通，在学生报读中职院校时，应向学生及其家庭充分告知关于报读专业的实际情形，并且要求学生自己选择专业，增强选择性，促进学生的自主发展；第三，举办学生与家长一起参加的职业生涯规划活动，既方便自己同家长展开一系列的交流，又从长辈的职业生涯发展中汲取经验，又可以使家长之间展开沟通与交流，对于学生来说，不仅仅打破自身的思维局限，又进一步开拓了视野，为日后就业做了坚实的理论及实践准备。
（五）选择内涵丰富的指导内容
1.对学生自我职业潜能的认知以及开发的指导。通过分析，引导学生对自我职业生涯的“最近发展区”进行确立，寻找今后努力的方向，找到具体实施途径以及方法，对职业生涯进行规划，以最快的速度将自我职业生涯发展潜力转化为自我职业生涯发展实力。
2.对学生职业生涯定向的指导。经过调查可以发现：当问及当前中职学生之所以选择就读职业学校的原因时，由于学习成绩差没有考上普高最终无奈选择职业学校达到了近70%；当问及是否喜欢所选的专业时，有近 50%的在校生表示如果可以重新选择专业的话，他们就不会选择现在就读的专业。这表明他们对本身的初次职业生涯定向并不十分认可，必要时需要增强指导与指点。指导内容主要包括如下两方面，即职业理想教育以及专业选择指导。职业理想教育的重点内容在于使得学生明确如下观点：职业理想的涵义是什么；职业理想对于整个人的一生又有什么样的价值等等。
3.对学生职业生涯规划意识和技能的指导。就目前的形势进行分析的话，无论中职学生的知识水平还是社会阅历、能力基础等等都难以满足其自主进行职业生涯规划的需求，需要学校加强培养与引导的力度。而职业生涯规划技能的指导重点包括：让学生了解职业生涯规划的相关基础知识；引导学生逐渐掌握自我职业生涯规划的基本策略；帮助学生形成对信息进行搜集、分析、处理、制定方案、做出决策、对自我行为进行监控等能力以及与此相关的交往能力、表达能力、判断能力等。
结论
综上所述，我们可以深刻地感受到职业生涯规划对于中职学生的重要性，中职院校应集合全社会各方面的力量，进行全员化、全程化的职业生涯规划教育，使中职学生走向符合自身发展需要的职业道路。
【参考文献】
[1]张磊。中职学生如何做好职业生涯设计[J].职业。2010（12）.
中专生职业生涯规划 篇六
学生在职业中专院校学习期间，所接受的教育是较为全面的，然而在激烈的社会竞争环境下，学生只有做好职业生涯规划才能有效地适应社会的发展。以下就是笔者对职业中专院校学生进行职业生涯规划的重要意义的思考。
1.职业生涯规划对于提升职业中专院校人才培养的质量有重要作用
在如今的社会，大部分大学生均面临着较大的就业压力，而职业中专院校毕业的学生更是对此。职业中专院校教学过程中过分注重学生的技能培训，只是让学生知道要做什么，需要怎么做，却没有引导学生思考为什么这样做。故而职业生涯规划的开展能很好地让学生进行自我剖析与规划，从而进行自我提高的活动，这对于提升人才质量有着重要的促进作用。
2.职业生涯规划对于提高学生学习动力有着重要作用
大部分职业中专院校毕业的学生都不知道自己能做什么、要做什么，对未来感到迷茫。因此，开展职业生涯规划，不但可以让学生有效地掌握专业知识，同时能够让学生从自己的性格、兴趣、特长、能力、思想水平等方面认识自己，从而树立适合自己的目标，从根本上激发自己的学习动力。
3.职业生涯规划对于学生全面发展有着重要作用
职业生涯规划最重要的目的就是培养学生积极的学习态度与认识自我的能力，使学生依据时代的发展、社会的需求树立科学合理的职业目标。故而，只有让学生做好职业生涯规划，才能促使学生在今后的发展中不断地强化自身的竞争力，从而实现全面发展。
二、强化职业中专学生职业规划教育，提高学生就业质量
1.深入新生素质教育课程，展开职业生涯启蒙教育
对于刚进入学校的学生而言，职业中专院校可以建立贯穿新生的教育体系，促使学生在学期伊始就能对职业生涯规划有一定的认识。对此，笔者认为在对学生进行职业生涯规划教学中，可加入全面的专业介绍、名师讲座等方式，让学生对自己今后的职业规划有一定的了解。
2.以创新创业教育为基础，构建职业规划实践平台
职业中专院校对于学生的教育、理论、实践相辅相成。尤其是在进行职业生涯规划教育活动中，除了要进行理论教育之外，还需要投入更多的精力构建学生职业规划的实践平台。这主要取决于学生在职业规划实践活动中可以有效地对自己的专业、所从事的行业进行了解，同时可以找到自己的兴趣，更好地进行职业生涯规划。对此，教师可以利用科技竞赛、科研项目、创新创业项目等实践活动对学生开展职业规划教育。
3.以高层次、国际化视野为导向，诱导学生进行职业生涯规划
近些年来，职业中专院校一般均是结合学科背景与行业现状为教学方向，通过高层次、国际化人才为主要导向，促使学生得到更好的职业生涯规划，继而有效地提升就业质量。
4.健全就业指导体系，促使学生良好就业
中职学生个人职业生涯规划 篇七
中职生就业稳定性、就业质量不高是目前中职学校遇到的一个大问题，缺乏职业生涯规划是主要的原因。因此，对中职生进行职业生涯规划教育，是学生未来职业生涯发展的必须，也是中职学校一项不可或缺的德育工作，十分重要。
1 问题的引出
中职学校学生的就业是一个社会普遍关注的问题，近年来，在国家重视职业教育的大环境下，在中职学校的努力下，中职毕业生的就业率节节攀升，形势不错，但是在繁荣的背后，也隐藏着另一深层次的问题，中职生就业的稳定性、就业质量并不高，这是不争的事实，不容回避，应引起社会的关注，更应该引起学校的充分重视。
原因何在？主要是很多中职生学生对自己的未来职业缺少规划，不知道将来该做什么，要做什么。在中考填报志愿时由于对专业缺乏深入的了解与必要的认知，在选择上存在着较大的盲目性、以至于入学后对就业定位和未来发展等方面普遍存在着茫然无知。在毕业时，面临就业诸多问题时，才想到职业生涯规划的必要，临时抱佛脚，但为时已晚，这造成了许多学生在就业时的迷茫与无助，于是有不少的中职毕业生抱着“先随便找个工作”的想法，结果往往遭遇种种问题和困惑，付出了过多的代价。
不知道自己想干什么，这是现在学生的普遍问题。西方石油公司一位人事经理说：想想看，一个人花在影响自己未来命运的职业选择上的精力，竟然比花在购买一件衣服上的心思要少得多，是一件多么奇怪的事，尤其是当未来的幸福和富足全部依赖于这份职业时。我们的学生就是如此，即使是想了，但也想不出个头绪来，因为这些学生不知道从何入手。
现任美国家庭产品公司副总裁卡尔夫人，曾为杜邦公司雇用数千名员工，她说：在我看来，世界上最大的悲剧莫过于有太多的年轻人从来没有发现自己真正想做些什么。
对于这一问题，英国权威的职业规划咨询专家sheila semple女士曾提出了一个解决之道，就是从小就要培养孩子规划自己的职业生涯。随着年龄的增长，职业目标就会越来越明确，其相应的职业规划方式就会越来越具体。如此从朦胧意识到逐步明确目标，一步步地到达成功的彼岸。这不失是一种解决之道。
但对于这些中职生，在小学与初中阶段接受的教育并没有这一方面的内容，在经历了中考后，没了升学指挥棒的他们而言，来到相对轻松无升学压力的中职校，一下子无法适应中职的学习环境，中职教育对他们而言意味着什么？学什么？为什么而学？对他们是一个崭新的问题，不曾遇到也未曾思考过。因此对于学习的目标、未来的方向一片茫然？学习无动力，对于未来参与社会竞争更缺乏紧迫性，具体地说：
他们离开了义务教育，离开了指导中考的老师，没有养成自主学习的意识，来到中职校，没有了老师的耳提面命，他们不知该学什么、怎么学，学习缺乏强烈的自主性与责任感，也没了压力。再另上缺乏有效的学习方法，即使想努力用功，却总是事倍功半，难以达成目标。
他们缺乏深入的自我认知，也就难以发现自身存在的问题，更难以改善自身的不足之处。对于专业不了解，谈不上兴趣，也就无所谓信心，没有动力源泉，想要发奋发图强，却总是三分钟热度，稍纵即逝。
同时他们没有危机意识，缺乏明确的坚定的目标，轻易下一个又一个的目标，却往往虎头蛇尾，不了了之。加上缺乏良好的行动力与规划力，难以达成目标。
总之，现在的中职学生，入校前在中考的重压下，很少有机会早早接触周围的世界，了解工作、职业是怎么一回事，填报志愿时在专业选择上存在认识不足与一定的误区，对自己所学的专业与未来的职业有何关系缺乏了解。而这个了解的过程是一种必须，而我们恰恰少了这一段，而这是谁也包办不了的。因此对于进入中职学校的学生，我们要引导学生尽早去探索自己、探索未来的职业世界，探索这个变化的社会与世界，尽量避免在宝贵的职业生涯中蹉跎岁月，以便早日迈出坚定的步子，走向自己的目的地。
2 职业生涯规划及其作用
职业是个人谋生的重要手段，中职生从校园走出之后，就会经历漫长的职业生涯。
它是一个人一生的职业历程，也是一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程。美国学者罗斯威尔和思莱德认为职业生涯包含了与职业相关的一系列活动、行为、态度、价值观、愿望等等，是一个有机整体。
每个人都有属于自己的职业生涯，它是一片沃土，需要我们投入时间和智慧去经营。按我国现行的劳动制度，至少有三四十年的过程。这漫长的职业生涯如何渡过？
古人言，凡事预则立，不预则废。而规划是人类独有的智慧，表现了人对自己，对环境的把握与掌控能力，也就是人在考虑了各种可能性以后，形成了一个希望达到的目标，并根据它来制定行动计划，依照计划执行，并在执行中不断进行修正的过程。
而职业生涯规划是通过个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标的职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向制定出基本措施，高效行动，灵活调整，有效提升职业发展所需的执行、决策和应变技能，使自己的事业得到顺利发展，并获取最大程度的事业成功的整体设想与计划安排。这一过程包含了对职业、对工作、对社会的认识与了解，包含对自己个人职业个性的认知与把握、对家乡、家庭环境、行业发展动向与机遇的了解，也包含自己职业理想与目标的确立，以及具体的实施步骤与措施。这几个方面密切相关，不可或缺。如果只了解自己而缺乏对职业、对社会的认知，学生仍然会对自己如何选择职业感到茫然；如果只了解职业与社会、缺乏对自己的了解，学生就无法有针对性地扬长避短地发展自己；而缺乏目标与具体的行动力，没有达成目标的行动，也就是没有落实目标的具体措施，目标就难以实现。那么，职业生涯规划只会成为一个空洞的概念；面对自己的未来，学生仍然无法面对社会变化与职业的发展需求，也就难以做出适时灵活的调整，职业生涯也就谈不上个人的可持续发展与事业的成功。通过教学，可以引导学生主动将自己的职业发展和行业市场发展紧密结合，促成自己的成功，而不再像以往那样坐等着机会的降临。 对每个人而言，职业生命是有限的，职业生涯规划是一种有效的手段，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代中职生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会又怎能满足社会的需要，使自己在大千世界占有一席之地呢？通过职业生涯规划的教育可以帮助中职生从职业的角度，了解自己，了解社会；从所学专业的角度，了解相关的职业群，了解即将从事的职业和今后晋升的路径；从发展的角度，了解职业对从业者职业素养的要求，了解就业、创业在职业生涯发展中的作用，从中职生的角度，了解怎样为成才打下良好的基础，去争取美好的未来。
3 职业生涯规划的必须
对于职业与社会的认识是逐渐深入的，对于学生而言，他们需要一个过程。但这一过程又不能太长，因为他们马上面临着从学生到职业人的角色转变。再加上初入校的中职生对专业及相关的职业群之间关系缺乏了解，对社会、对个人、对职业的不甚了解，对进入社会准备上的不足，往往成为他们在职业生涯发展上的绊脚石。如果能在就业前有意识地掌握一些关于职业的意义、种类形态与社会需求，将有助于我们学生的求职与就业，以及未来的发展。
因此对于刚入校接受职业教育的中职生，必须一入校就对他们进行职业生涯规划的教育。从全面的了解自己，自我分析入手，然后确定职业目标，并且分层次设定好阶段目标，最后落实到具体的步骤与措施上。通过这一教育，引导个他们主动地通过规律性的职业成功趋势，设置自己的成功方案，并通过实践来实现成功。通过前瞻性的规划与设计，使个人在职业成功的过程中不再是在等待机会，而是充分考虑自身条件和外界所提供的最优化的机会，解决职业发展中的一系列问题。
应该说，对中职生开设这样一门学科，是一种“瞻前与顾后”的工作。所谓的瞻前是指面向中职生未来的发展，在入学初期就向他们进行专业的介绍，让他们对自己的专业与对应的职业群有一定的认知，并明确自己未来可能的发展途径，同时引入职业生涯规划的理念，让他们树立我的未来我作主的意识，并落实到具体的行动上，从而做出切实可行的规划，并以此规划为出发点，并按规划步骤进行积极的行动，开始自己的人生。而顾后则是指不仅在中职的学习中贯穿职业生涯的规划，还要把职业生涯规划的指导延伸至学生的实习期、就业期，关注学生的求职与就业情况，做好中职毕业生的成才与成长追踪与服务。并有条件在与用人单位沟通，调查研究用人单位的需求及对我毕业生使用与评价情况。为职业生涯规划的教育赋予更多更具体的实践与实用性。
通过职业生涯规划的教育，我们要引领学生追求职业生涯的可持续发展和个人德智体美的全面发展。引领学生树立正确职业观念与职业理想，并不断调整和规范自己的行为，为提高个人职业素养和职业能力打下良好的基础。
我们要让学生明确，就业的准备不仅仅是毕业前的临门一脚，而是贯穿整个学生时代的一个系统，应把职业生涯规划放在起跑线上，一走入职业教育就应该学会做好职业生涯的规划，为自己从学生到职业人的转变打下良好的基础。因此对中职生进行职业生涯规划教育，是中职学校一项不可或缺的德育工作，十分重要，是一种必须，且刻不容缓。作为中职学校的德育教师，任重道远。
中职生职业生涯规划 篇八
关键词 中职生；职业生涯；管理模式；网络平台
中图分类号：G712 文献标识码：B
文章编号：1671-489X（2015）23-0162-02
新形势下，职业生涯教育已越来越被中职学校所重视。“三百六十行，行行出状元”，中职生也是人才，只要有一套合理的管理模式，系统的职业生涯规划程序，相信每个人都能获得成功。那么，作为中等职业学校的教师，我们应该如何以职业生涯教育为引领指导学生进行有效的生涯规划，用以调动学生的积极性，帮助学生正确地做好职业生涯规划呢？笔者就自己的看法做以下探讨。
1 中职生职业生涯规划要遵循“循序渐进，螺旋上升”的模式
中职学校的学生，年龄大都在16～18岁之间，很大一部分学生是离开父母第一次独立生活，进入新的生活环境，独立生活能力欠缺，自我认知能力差，一时很难适应，遇到事情不知如何解决，容易给自己造成较大的心理压力，影响在校学习；就目前情形，大部分中职学校的生源文化课基础较薄弱，一些学生对课本理论知识在进入中职学校以前就产生了抵触情绪，缺少学习动力；还有部分学生学习文化知识的能力和兴趣从小就缺乏，失去了学习信心。
马斯洛的理论认为，“对于学生来说，与取得学业上的成就相比，爱与尊重是更需要的需求”。教育的重要性在于缺失需要与生长需要的关系，一般来说，学校最重要的缺失是爱和自尊。如果学生本身认为自己无能，不如考上普通高中的同学，再感到没有被人关爱，他们就不可能有强烈的动机去学习，实现较高的目标。因此，对于中职生这一特殊群体，在进行职业生涯规划时不要急于求成，要尊重个性差异，遵循“循序渐进，螺旋上升”的原则，引导学生从自我认知开始，首先认识自己，找到自己的优点与不足，发现自己的潜能所在，进而增强自信心，通过努力学习，弥补自身文化基础差的不足，在不断学习增强自身素质的“循序渐进”基础上，对自己会有更充分的认识，才能更充分挖掘自身潜能，更明确自己的人生目标，达到“螺旋上升”的目的，更好地进行职业生涯规划。作为中职教师，我们应当热爱每一个学生，对每一个学生都充满爱心，良好的师生情感、和谐的师生关系，是影响学生学习积极性的一个重要方面，很大程度上能提高学生的学习积极性，帮助学生螺旋上升。师生关系应该在相互尊重的基础上体现，在和谐愉快的课堂教学氛围中体现。因此，教师要尊重学生的个性差异，用爱心、耐心和真心与学生沟通交流，倾听他们的心声，从而提升学生的存在感。相信每个学生都有巨大的潜能，相信在教师的感化与教育下每个学生都可以变得更好，从而让学生感受到教师的爱，激发学生对待学习的热情，提高学习积极性，培养学生的自我效能感，进而取得好的学业成绩，更好地规划自己的人生。
2 职业生涯规划是一个长期的连续过程，需要一套系统的规划程序
中职生对自我与环境评估确定中职生理想职业目标选择职业生涯路线职业生涯计划方案的制订与实施职业生涯规划的评估与反馈，是一个联系的动态的过程。在职业生涯规划的过程中，中职生对自身的认识很模糊，要引导学生循序渐进，多听取他人的意见，帮助自己更清醒地认识到现实与理想间的差距，充分挖掘自身潜能。从职业需要的角度去分析自我，客观地认识自我，找到自己的优势和不足，根据自身条件完成对自我的评估。每个人都处在一定的社会环境之中，环境为每个人提供了活动的空间、发展的条件和成功的机遇。学校要进一步丰富校园文化生活，通过一系列的活动营造积极向上、健康活泼的校园环境氛围，为广大师生搭建发掘自身潜力、展示自身才能和发挥专业技能水平的平台，让学生在活动中获得成功的体验，增强适应社会环境的能力，对社会环境、自己的性格能力有一个较清醒的认识，使自己理性地面对纷繁复杂的职场，规划好自己的职业生涯。
中职生目标的选择应以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等条件为依据。职业目标的确定不能定得太高，太高了，通过努力没有达到，容易有挫败感，会产生消极情绪，从而放弃目标。目标也不能定得太低，太低的目标较容易达到，不但不会珍惜，而且也觉得自己的能力得不到展现。因此，要不断探寻、分析总结，最终会发现适合自己的职业生涯目标。每个人的现实状况与理想目标之间都存在着多种可供选择的路径，可以选择不同的行业，选定了行业还可以选择不同的企业，选定了企业还能选择不同的职位起点等，中职生要实现自己的职业理想，在进行职业生涯规划时，必须与时俱进，在学校努力学好专业知识、学好如何为人处事，通过不断学习提高自身素质，设计制定好自己的职业生涯规划，以应对竞争激烈的现实社会。
制订详细实施方案首先要分析好中职生目前的状况与实现目标所需要的知识、能力、观念等方面的差距，方能采取有效的行动。在了解自身条件、分析差距的前提下，找到适合自己的缩小差距的方法并制订实施方案。中职生可以通过参加校内培训，学习新知识和技术，提升自身专业素质；还可以多到企业参加实践锻炼，多与有经验的教师与企业专家交流，不断学习新的技术，加强对所学专业的实践练习，一点一滴的积累，循序渐进，螺旋上升，从而不断提高自身技能水平。“说一尺不如行一寸”，只有真正行动起来，努力去做，才能缩短自己与目标之间的距离，把理想最终变为现实。我们从许多成功者的身上都可以找到某些成功的必然性，机遇总是偏爱有所准备的人，正因为他们每个人能做得好，准备充分，才体现了成功的必然性。因此，我们要引导中职生行动起来，努力朝着自己的既定目标奋进。
中职生在制定职业生涯规划时，由于对自身及外界环境不是十分了解，最初确定的职业生涯目标往往都是比较模糊，甚至是错误的。经过一段时间的学习、实践以后，应引导学生有意识地回顾自己的行为得失，找到自身差距，检验自己的职业定位与职业方向是否合适。进而引导他们自觉总结经验和教训，评估自己的职业生涯规划，修正对自我的认识，纠正中职生最终职业目标与分阶段职业目标的偏差，通过评估与修正增强中职生实现职业目标的信心，保证中职生职业生涯规划行之有效。
3 搭建校内职业生涯教育网络平台，设计制定中职生职业生涯规划
教育信息化背景下，网络教育的应用越来越广泛，优势突出。应用信息化手段搭建校内职业生涯教育网络平台，对开展学生职业生涯规划教育具有积极的促进作用。在设计平台时要尊重中职生个性差异，充分考虑到这个特殊群体的实际特征，综合考虑中职学校开展职业生涯规划教育的实际需要。
网络平台要有针对性，根据中职生年龄段的心理特征，分析其认知能力及职业生涯发展特点，有针对性地构建中职生职业生涯网络教学资源。要注重学生主体地位的体现，使学生能够根据自身情况确定学习目标与进度。网络平台的实效性要强，通过平台为学生提供各方面自我分析测评系统，学生可以自主选择测试项目，通过分析测试结果发掘自己的潜能与特质；创建中职生职业生涯规划电子档案及教师评价机制，根据学生电子档案的内容，教师可以为不同特点、不同层面的学生提供个性化的职业生涯规划指导与引导，遵循循序渐进、螺旋上升的原则，帮助学生发现兴趣，挖掘潜能，使每一位学生都能找到适合自身发展的职业方向；学生借助平台还可以与校内专业教师进行交流，也可以与校外心理咨询师和职业生涯规划专家在线交流，以消除中职生因生活、学业、就业等问题产生的心理困惑，从而获得专业的职业生涯规划指导，更好地规划自己的职业生涯。
微信公众平台可实现一对多的点对点信息共享，受众范围广，只要是添加了关注和订阅的微信用户都可以对其信息进行转发和共享。将最新就业形势、有代表性的就业案例、优秀毕业生事迹、学生平时优秀表现、开展活动情况等第一时间推送到微信公共平台，让学生能够及时了解就业形势，增加学生的自信心；平台还可以成为学生与老师在线互动沟通的桥梁，提升学生的存在感，比简报、网站、邮箱等平台也更及时有效。从学校层面讲可以通过微信公众平台学校的思想、理念、决策等信息，可以提高学生对学校的认知度，增强学校的透明度，有利于校园文化的传播和建设。
通过网络及微信公众平台将有助于中职生更好地认识自我，发现自己的兴趣，挖掘自己的潜能，找准自己的职业定位，为学生职业生涯规划书的制定指明方向，帮助学生更好地设计制定出自己的职业生涯规划书，进而生成电子版规划书，不仅便于交流、校正，而且能更好地促进中职生职业生涯规划教育的有效开展和迅速发展。
4 结语
科学、合理的职业生涯规划，是广大中职学生顺利踏入社会、走上职业岗位，在实践中不断发展、提高实现自我价值的重要条件。我们要根据学生的不同情况，遵循“循序渐进，螺旋上升”的管理模式，有针对性地帮助他们树立正确的职业观，合理有效地引导他们进行正确的适合的职业生涯规划，从而最终帮助学生实现自己的职业理想。
参考文献
[1]王炜。浅谈如何指导中职生做好职业生涯规划[J].中等职业教育，2006（16）.
[2]陈友义。职业技术学院开展职业生涯规划教育初探[J].教育与职业，2005（11）.
中职生职业生涯规划 篇九
关键词：职业生涯 生涯规划 影响
职业生涯规划决定中职生的一生，是复杂的系统工程，受诸多因素的影响。父母最关心的是孩子的学习成绩，对未来职业发展没有一点方向；学校教育对就业的具体帮助上，明确自己的职业方向，对中职生来说职业生涯规划的影响因素中，父母和学校是非常明显的，本身心智不够成熟，也受到一定的影响。
一、中职生选择学校及专业的影响
中职生选择学校和专业的实质就是确定未来的职业方向和领域。学校及专业选择是满足本人发展的需要，满足社会经济发展的需要，要清楚自己感兴趣的学校及专业，才能实现专业与职业的有效对接，有利于学生职业生涯良性的发展，否则会影响学生职业生涯发展，会对教育教学资源产生严重的浪费。
（一）中职生选择专业自主性不强。专业由自己选择的学生仅少，这样的同学在专业选择上有一定的自主性，自己能主动把握专业选择，但有一部分的学生在专业选择上受外界的影响较大，比如像父母、老师和朋友等存在一定的影响，其中父母选择的职业的态度对他们的择业影响较大，甚至决定他们的职业选择，学生存在着较强的依赖心理，缺乏奋发向上、积极进取的精神和动力。
（二）对于专业了解的表面性较大。大部分学生对自己所选的专业比较了解，另外有少部分学生对所选专业根本不了解。同时，学生对专业的了解比较狭隘，家长也不能从学生自身的兴趣、性格、特长出发，看其是否适合该专业学习，而是家长的主观愿望强加到孩子身上，盲目左右孩子使得学生对专业了解的不够全面，致使对未来职业的选择存在偏差，不能实现真正的职业规划。
（三）读书的目的性不够明确。学生对读书的目的性不够明确，就业以主动学习，也难以发挥自身潜力，因此，为了实现中职生的职业生涯成功，那中职生在校阶段需要生涯发展做好准备，学校要引导学生目标明确的发展自己，需要进一步专业思想教育，树立正确的职业观、择业观、创业观教育。使学生明确学习目的、端正学习态度，增强提高职业素养和职业能力的自觉性，以积极心态，做好适应社会、融入社会和就业创业做准备。
二、中职生自我认识的影响
中职生在对自我和社会的认识方面，缺乏对我自我的正确认识，自我的定位不够准确。
（1）中职生对自己的兴趣、性格、能力特长了解不够，不能客观真实地评价自己，不明确自身发展的需要；（2）学生不完全清楚自己在校期间的学习目标，从而导致学习的积极性不高，不求上进，不能约束自己，行为不拘小节；（3）另外有一部分学生不完全了解自己的优势、劣势、缺乏自信心，对所学专业的基础知识和操作技能不了解，对本人应达到综合素质不明确。因此，对学生进行职业生涯规划教育和职业能力的培养，这是优势所在，要想发挥自己的优势智能同时注意以强带弱、以强充分挖掘自身的潜能。
三、中职学校教育管理对中职生职业生涯规划影响
学校教育管理是影响中职生职业生涯规划的重要方面。学校是否重视学生的职业生涯教育以及是否很好的制定与之相配套的政策措施，对学生职业生涯规划有着重大的影响。在现在的知识经济时代，知识的更新频率加快，技能的更替频繁，这让人们适应社会和环境更加困难，理想和目标更加难以确定。学生为了更好适应社会的环境，就要有较强的意识去提高自身素质，以在竞争中取得优势，这在一定程度上有利于学生制定有效的职业生涯规划。然而，学生往往重视的如何努力学习，很少对自己就的职业发展规划。
四、家庭教育对中职生职业生涯规划的影响
家庭是孩子的第一学校。每个孩子的家庭是造就其素质以至影响职业生涯的主要因素之一。不同的家庭环境有着不同的教育方式。
（一）民主型父母。他们对孩子是高度关怀和中等程度的行为控制，对孩子既不娇惯也不过于严厉。他们对孩子的行为有明确的规定和要求，并能严格执行，同时对孩子的行为有明确的规定和要求，并能严格执行，同时对孩子的期望与孩子的要求和能力相一致。他们既高度重视孩子自主的发展和自我管理，坚持自己的正确原则，又重视亲子间的双向交流，能听取与接受孩子的意见，对孩子的缺点、错误能采用耐心恰当的方法加以解决，注意满足孩子的正当需求，启发孩子的自觉性，训练和培养孩子的自立、勤奋等品质。孩子面临困难时，父母能给予积极的支持和鼓励。他们能利用说理、解释去促进服从，坚持自己的意见但不能绝对化，行使自己的权利但不强制，自己错了可以公开承认。这样可以提高孩子对规则的理解，使孩子在父母不在场的情况下也能用规则控制自己的行为。
（二）专制行父母。这种类型的父母倾向于低度的关怀和高度的控制，特别看重孩子的服从性。他们对孩子缺少慈爱、温暖和同情，他们把孩子当作自己的附属物和私有财产，常用粗暴的态度，威胁等手段，把自己的意志强加给孩子，迫使孩子服从，很少采用温和的劝说和表扬。他们不鼓励孩子的独立性和自主性。专制型家庭的青年与父母的关系十分疏远。感到自己在家中毫无地位，家庭毫无温暖，自己不被理解，父母的要求也常常无理的，内心对父母不服，很少与父母交流思想，更谈不到讲心里话。
（三）溺爱型父母。这类型的以一种接受、和蔼甚至有些顺从的方式对待孩子。他们较少对孩子提出要求，孩子具有该读的按照自己意愿行动的自由。父母对孩子的溺爱性为主要表现在两个方面：一是过分迁就包庇；二是过分的保护。
（四）忽视型父母。这类型的父母是对孩子采取放任的态度。他们对孩子没有明确要求，或没有什么要求。对孩子的表现不重视，甚至对孩子的问题行为，放任自流和纵容。
五、中职生职业生涯规划教育建议
在当今这社会中，中职学校的学生面临激烈的就业竞争，如何才能寻找自己的生存和发展空间，需要学生不断完善自我，不断提升自我，提高自身的综合素质和职业的能力，从而才能实现就业。
（一）加强中职生的职业教育理想，确立明确的职业目标
职业理想是个人对未来所从事职业的向往和追求，是职业生涯发展的动力。职业生涯规划是中职学校学生职业生涯成功的第一步，树立、形成和实现正确职业理想的关键。为自己设计一个具体而现实的职业理想，是每个人进行职业生涯规划应该考虑到的因素，职业生涯规划必须务实，务实的规划才能把理想变成现实。现在中职学校的中学生正处于职业理想发展的关键时期，学生已经掌握了一定的专业知识和基本技能，加深对社会和职业理解，规划职业理想，做好适应社会、融入社会的准备。学校也要大力进行职业生涯规划教育，帮助学生正确实现自我的认知，即认识自己的性格、兴趣、特长、价值观能力等个人的基本素质，帮助他们了解自己的优势、劣势，树立自信心，调整职业理想，充分展示自己身能力和机制，找到自己被社会的需要，使其职业理想逐步系统化、科学化，确立明确的目标。
（二）加强中职生职业期望教育
职业的期望是学生对自我所从事职业的一种预期，也是大家选择职业的依据。中职生面临首次就业，虽然他们身心不够成熟，但要规划好个人职业生涯，这样能使自己逐渐形成科学、合理的职业期望。有利于不断提高自我、完善自我、发挥自身潜能，达到预期的职业期望。现在大多数中职生缺乏对现实社会深入的了解。择业、创业过于理想化，不能正确的进行自我评价，个人的择业期望值偏高或偏低，处于矛盾困惑的状态，要正视现实和自我，从实际出发，处理好理想和现实的关系，对自己充分的认识，有助于与主观愿望和客观实际结合起。因此，职业生涯规划教育要帮助学生树立正确的职业观、择业观、创业观以及成才观。增强提高职业意识和职业能的自觉性，积极做好适应社会、融入社会以及就业、创业的准备。
（三）加强中职生职业道德教育，培养学生适应社会的能力
职业道德是大家在从事工作中应当遵守的行为规范，是对本职人员在职业活动中行为的要求，没有职业道德的人是干不好任何工作。中职生在执行力、意志力、忍耐力、吃苦耐劳等方面存在着很多的不足，只盯着待遇高，工作条件好的单位，不讲实干和奉献精神，缺泛诚信。因此，要培养中职生吃苦耐劳、艰苦朴素的精神，提高身体素质，有目地、有计划地引导学生树立正确的择业观，养成良好的职业行为的能力，立足本职，从日常身边的点滴小事做起。
（四）积极开展职业生涯规划，建立高素质指导队伍
中职学校要提高学生职业生涯规划对学生发展的、对学校发展的重要性和必要性的宣传、教育以及指导的工作，扎实有效开展工作，调动每位学生科学地进行职业生涯规划的积极性、主动性，合理的安排学生实践和内容。
中职生也是根据学生的特点选择专业化的测评工具，帮助学生全面认识了解自己的职业兴趣、职业性格、职业能力以及职业价值取向等等，充分认识自己、了解自己，掌握自己的优势和劣势，这就是中职生进行科学合理地职业生涯规划的前提条件。
参考文献：
[1]肖光畔编著。中国教育问题调查-问题父母。大众文艺出版社
中职学生个人职业生涯规划 篇十
时光在流逝，从不停歇；万物在更新，而我们在成长，我们又有了新的工作，让我们对今后的职业发展方向做个计划吧。那么做职业规划需要注意什么问题呢？下面是小编帮大家整理的中职学生个人职业生涯规划（精选11篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
中专生职业生涯规划 篇十一
关键词： 大学生 职业生涯规划教育 系统模式
1908年美国波士顿大学教授帕森斯在波士顿成立职业指导局，标志着职业辅导的开端。随着职业生涯辅导理论的不断发展，20世纪60年代职业生涯规划教育在美国兴起，系统“生涯规划”课程在各级各类学校中开设。在欧美等西方国家职业教育运动的影响下，我国职业教育先后经历了早期萌芽、中断后的再次兴起、新世纪的全面兴起迅速发展的曲折过程。[1]进入20世纪末21世纪初，高等教育由精英教育走向大众化，就业压力空前，就业指导、大学生职业生涯规划教育普遍开展起来，目前就业指导正逐渐地成为职业生涯规划教育的一部分。
一、大学生职业生涯规划教育的基本内涵
大学生职业生涯规划教育是以职业生涯规划课程为中心的全方位的职业咨询、就业指导系统。[2]这一系统应包括三个基本体系，即普适性的生涯规划课程体系、个性化的职业咨询体系、全方位的就业指导体系。普适性的生涯规划课程体系，是基于职业生涯发展理论而构建的教育教学过程；职业咨询体系是与解决生涯问题相结合的个性化心理辅导过程；就业指导体系是与社会和市场发展需求相结合的全方位教育服务过程。其中，生涯规划课程教育体系为核心，职业咨询体系和就业指导体系为侧应，共同实现大学生职业生涯规划教育的目的。
大学生职业生涯规划教育的目的表现在三个层面。在知识层面，应当基本了解职业发展的阶段特点；较为清晰地认识自己的特性、职业的特性及社会环境；了解就业形势与政策法规；掌握基本的劳动力市场信息、相关的职业分类知识及创业的基本知识；在技能层面，应当掌握自我探索技能、信息搜索与管理技能、生涯决策技能、求职技能等，应提高各种通用技能，例如沟通技能、问题解决技能、自我管理技能和人际交往技能等；在态度层面，应当帮助学生形成职业生涯发展的自主意识，树立积极正确的人生观、价值观和就业观念，把个人发展和国家需要、社会发展相结合，愿意为个人的生涯发展和社会发展主动付出积极的努力。
二、大学生职业生涯规划教育系统基本内容
（一）普适性生涯规划课程体系。
大学生职业生涯规划指个体在对影响自己职业生涯的主观因素进行分析和评估的基础上，进行职业定位，确定奋斗目标，进而选择实现这一目标的职业，编订相应的工作、教育和培训的行动计划，并对每一步骤的时间、顺序和方向作出合理的安排。[3]大学生职业生涯规划课题体系是帮助个体实现包括理想自我评估、环境分析、职业生涯决策、制定行动目标与计划并反馈调整等五个步骤的职业生涯发展规划的知识、技能及态度目标的教学过程。实现生涯规划课程教育的目标，要实现教学内容与教学方法的双向突破。
1.层次性的教学内容。
第一阶段，整个大一学年。职业生涯规划教育应该侧重生涯规划意识的唤醒、择业观教育、生涯规划基本知识和技能的学习，帮助学生发现和了解自己的性格、兴趣、能力、价值观及需要等，并初步制定职业生涯规划和大学四年的学习计划。
第二阶段，整个大二、大三学年。职业生涯规划教育侧重分三个层次：第一层次，重点学习职业需要的专业知识，夯实专业基础，加强专业知识储备及非专业知识扩展；第二层次，加强针对职业需求的职业能力提升，如职业决策能力、创造力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力、心理调适能力、压力应对能力、自我学习能力等；第三个层次，加强职业世界和自我特性探索的能力。进一步了解人才市场，拓展职业选择的知识，通过假期实习，社会实践来积累工作经验，并通过实地考查，了解自己的职业偏好与职业世界的基本信息，以不断调整自己的规划和目标。[4]
第三阶段，整个大四学年。专业生涯规划教育内容应侧重于就业信息提供、就业政策讲解、求职技能提升的训练、就业权益保障等。如指导学生求职简历、参加面试等的训练，帮助学生收集需求信息，举办各种模拟就业市场活动等。
2.“行为导向”的教学方法。
行为导向又称实践导向，是学生同时用脑、心、手进行学习的一种教学方法。[5]作为是20世纪80年代以来世界职业教育教学论中出现的新思潮，实践导向职业生涯规划教育，强调与职业领域相关的开放型学习与教学，本质是学生的自主式学习，注重过程中学生核心职业能力的培养。体验式教学法、项目团队活动法是有效实现实践导向职业生涯规划教育课程目标的手段。
体验式教学方法。通过案例教学、小组讨论、反馈分享、情景模拟等方法，让学生在体验中学习相应的生涯规划基本知识、自我探索的基本方法、生涯决策的基本技巧，并最终获得关于自我特性与职业世界的了解，体现为能够自主地做出生涯决策、确定生涯目标、规划生涯行动。
项目团队活动法。通过基于自我特性与职业性向的同质性群体活动，完成条块分割的项目承包任务。如采用生涯人物访谈、社会实践与实习，动静态结合的信息搜索方法，开展与专业相关的职业、继续教育、具体公司机构单位等职业信息的搜索等，并将最终搜索结果以项目报告、课堂展示等形式，集体分享与讨论。
（二）个性化的职业咨询体系。
生涯发展具有终身性、独特性、发展性、全面性的特点，是一个极其个性化的过程，这决定了职业生涯规划教育是一个集普适性及个性化于一体的模式。实践中，大学生面临着生涯规划意识薄弱、生涯决策技能缺失、生涯规划基本知识缺乏所带来的种种心理、情绪问题。因此，需要突出个性化的职业辅导作用，构建专门的职业咨询体系，做到生涯辅导队伍专业化、生涯辅导测评系统常态化。
1.生涯辅导队伍专业化。
目前各高校基本具备较专业的心理咨询队伍，而学生的生涯辅导问题往往含混于其他心理辅导与咨询活动中，其专业性无法体现。可以通过培训心理咨询师、职业指导师“双证型”心理咨询员突出生涯辅导的专业化。同时，鼓励具有就业指导、思想政治工作经验、了解大学生求职群体的辅导员及其他从事思政、生涯规划课程教学的专业教师进行职业指导职业资格培训，从而形成一支科学化、专家化的生涯辅导队伍。
2.生涯辅导测评系统常态化。
生涯规划理论及实践已经形成了大量的职业测评工具，内容涵盖职业性格、职业兴趣、职业价值观、职业能力倾向等。科学的测评系统是职业咨询必备的工具，能够帮助咨询师有效完成个案咨询、职业辅导活动。同时，通过开通学生生涯辅导自测渠道，能够帮助学生更好地在职业生涯规划过程中进行准确定位，提高大学生的生涯规划能力，普及和推广生涯辅导观念与认识。
（三）全方位的就业指导体系。
全方位的就业指导体系是大学生生涯规划教育的重要组成部分，不同于生涯规划课程的教育模式，与职业咨询的问题解决模式，它是以提升就业能力为基础、解决就业压力为目标的服务体系，具有与社会发展与需求练习紧密、短期效果突出的特点。全方位的就业指导体系，可以从以下几个方面开展工作。
1.建立健全就业信息系统。
利用校园网建立就业信息平台，组织成立班级就业信息员体系，统一收集并就业信息，保证信息畅通与及时。
2.做好就业渠道扩展。
主动出击开拓就业市场，加大对外宣传力度，积极联络用人单位，建立友好的合作关系。主动邀请校友、系友及所在单位到校选聘毕业生，形成就业工作的良性循环。主动邀约组织大型人才招聘会、企业宣讲会来校宣传等，便利于学生了解就业市场增加投递自我信息的机会。
3.基于调研的就业建议支持。
通过就业市场调研及毕业生质量跟踪调查，掌握毕业生的适应度和用人单位的认可度；建立健全用人单位数据库，做好毕业生就业推荐工作；及时了解市场对人才的需求变化，根据调研结果有针对性地做好基础教育，专业前景教育、专业实习调整等，为毕业生提供科学的就业建议支持。
4.加强就业心理辅导。
鉴于就业形势的严峻，大学生面临就业压力的加大，就业心理问题突出。就业指导工作应该定期的排查、做好跟踪服务；联合心理咨询部门广泛开展包括个体心理咨询、团体心理辅导、针对就业压力和焦虑情绪的专题讲座，培训心理辅导员及班级心理委员积极开展各层次的就业心理辅导活动。
5.就业专项辅导。
在大三、大四学年及时开展各种专题就业辅导工作。如以信息提供为基础的专题辅导，如考研和出国等继续深造专题、创业教育专题、就业政策专题、公考知识专题、具体企事业单位人才要求专题等；以求职能力提升为基础的专题，如面试技巧、就业信息搜索、就业权益保障等。
三、大学生职业生涯规划教育系统“双向动力”的运行保障
（一）整合资源，发挥全员教育动力。
1.部门资源整合，成立专门机构，协同工作。
高校大学生职业生涯规划教育是一个系统工程，涉及学生工作部、教务处、教学系、心理辅导中心等多个部门与机构。目前各高校的学生工作部承担了就业指导的相关工作，但难以兼顾生涯规划课程建设的相关工作，难以发挥系统教育的功能。因此，需要构建专门的职业生涯规划教育办公室，负责统一指挥、明确职责分工、提供资金及师资保障、制订工作方案和实施工作效果评估等，实现横向的协调同级部门工作，纵向管理和指导各系班生涯教育工作。
2.师资资源整合，选拔与培训结合，三位一体。
师资队伍是大学生职业生涯规划教育实施的基础。大学生职业生涯规划教育是一项专业性很强的工作，需要建设一支专业化、专家化、科学化的教育师资队伍。目前高校生涯规划教育的师资主体主要由辅导员、学生处就业指导教师组成，缺点是职业生涯辅导缺乏专业化、实践经验少、生涯规划教学形式单一。[6]在充分利用现有师资资源优势的基础上，进行专业化培训，加强生涯规划教学能力、生涯辅导理论及技能培训；对新引进人员进行专业化选拔，重点考量是否具有心理学和教育学等相关专业背景、是否具有就业指导和思想政治教育工作实践经验、是否具备心理咨询师和职业指导师的职业资格等条件。在此基础上形成一支生涯规划课程教学教研能力、职业辅导能力、就业指导能力“三位一体”的专业过硬的生涯规划教育队伍。
（二）搭建平台，增强教育活动的联合动力。
1.搭建课堂教育平台。
职业生涯规划课堂教育体系是职业生涯规划教育系统实现的关键。目前各高校生涯规划课程建设存在着师资队伍的素质差别有异，教师上课内容随意性大；开课性质不同，选修、限选、必修要求不一，学生课时长短不同；整体教育效果难以评估等问题。因此，构建完善的生涯规划课程体系，除师资到位外，还需要统一课时、教学大纲、加强效果评估等问题的研究与落实，切实做到提高学生职业生涯发展规划的执行力。
2.搭建校园文化平台。
校园文化具有潜移默化的育人功能，是学校教育观念、精神风貌的集中体现。生涯发展规划教育本质上是一种以人的发展为终极目的的教育，是激励有目标地生活、有计划地实现人生价值的重要的人生课题。构建特色的“生涯发展”校园文化，重在建设物质、精神与制度的文化基础，广泛开展生涯发展规划宣传、举办生涯发展规划论坛、生涯发展规划设计比赛、创业教育大讲坛等，形成特色文化教育活动，让学生在环境和活动中感受我的生涯我做主的生涯规划主人翁意识，体验积极人生在于规划的教育理念。
3.搭建网络教育平台。
建立大学生与用人单位信息服务平台，开展职业生涯规划教育与活动；利用网络资源加强师资队伍建设，开始职业生涯规划网络课程学堂；开设生涯规划教育网络实践教学基地等[7]；开发网络职业生涯规划测评系统，为教师教学与辅导活动和学生的职业生涯规划创造基本条件。
4.搭建实践与实习基地平台。
实习实践是大学生职业生涯规划教育中探索职业世界的重要方法之一，具有直接和高难度、信息收集准确等特点。实习实践可以帮助学生加深对职业的了解，培养职业能力与观念，加深自我了解，发展自我概念，提高生涯规划可操作性和实效性及提出修正规划的准备机会。高校应该致力于科学建立实习实践基地，围绕专业发展、市场需求、学生职业技能训练等为中心建立不同类型的实践基地，并以此为载体开展多种活动，如定期实习、参观考察、实习单位到校交流讲座，等等。
参考文献：
[1]王莎佳。我国大学生职业生涯规划教育的兴起、发展与挑战[J].教育与职业，2011（8）.
[2]冯卫东。大学生职业生涯规划教育有高招[J].教育与职业，2012（2）.
[3]程良越，谢珊。大学生职业生涯发展[M].广东：广东高等教育出版社，2011.
[4]彭齐林，彭桂香。高职大学生职业生涯规划教育探讨[J].教育探索，2011（6）.
[5]雷蕾。大学生职业生涯规划课程实践与探索[J].现代教育论丛，2009（5）.