在学习、工作生活中，大家或多或少都会接触过论文吧，论文可以推广经验，交流认识。你知道论文怎样写才规范吗？以下是给大家分享的6篇如何上好一堂体育课论文，希望能够让您对于如何上好体育课的写作有一定的思路。
如何上好一堂体育课论文 篇一
一、高校体育教学模式创新与改革的必要性
1.有利于提高大学生的积极主动性。高校体育教学模式之所以要不断创新，是由于目前的教学模式存在很多不足，例如教学形式、教学方法的落后都不利于吸引大学生的注意力，影响着高校体育教学质量的提高。因此，进一步创新高校体育教学模式，让大学生充分感受到体育学习中的乐趣，提高对体育学习和体育运动的积极主动性，以更加热情的态度和健康的体魄投入大学的学习生活中去，对提高整体学习效果具有积极的促进意义。
2.不断创新和完善教育理念。高校体育教学模式的创新与改革，是高校教学顺应时代发展的必然要求。只有不断创新教学模式，才能从根本上实现教育教学理念的创新和完善，以科学有效的理念引导大学生。例如，在传统的教学模式中，一般将提高大学生的体育素质作为基本的教学理念，但是随着时代的发展和高等教育的深化改革，这种传统的教学理念已经不能适应新形势下人才培养的需要，高校体育教学不但要重视大学生体育素质的提高，还要激发大学生的体育爱好，进一步培养大学生的终身体育运动，全面提高自身素质的精神。
3.推动整体教学效果的增强。体育教学一直以来都是教育事业的重要组成部分，尤其是近年来随着人们对身体健康和体育事业的重视，高校体育教学也引起了人们的高度重视。通过体育教学，可以帮助学生锻炼健康的体魄，培养积极向上坚韧不拔的学习态度，形成良好的学习氛围，对于提高体育教学质量和推动整体教学效果的增强都有重要的意义。因此，创新和改革高校体育教学模式，促进体育教学健康快速发展，推动整体教学积极稳定发展已成为高校体育教学面临的重要课题。
二、高校体育教学模式创新与改革的几点建议
1.提高体育教学在高校教学中的比重。受传统教学的影响，体育教学的重要性并未引起所有高校的重视，体育教学在整个高校教学中仍占据较小的比重，这容易造成大学生忽视体育学习的重要性，并降低对体育学习的兴趣。所以，必须全面加强对体育教学的重视，进一步提高体育教学在高校教学中的比重，增加体育教学时间和加大体育教学考核标准，促使大学生从思想上重视体育教学，在学习中以积极的态度饱满的精神来完成体育教学的要求。
2.树立终身体育的教学理念。如今随着人们对体育的重视，已经掀起了全民运动的热潮，并且全民运动的理念已经被写在我国体育运动的发展纲要中，这也进一步体现了终身体育的教学理念。在这样的我国体育事业全面发展的大背景下，高校更应该把握时代脉搏，树立终身体育的教学理念。一方面，引导大学生培养终身体育的观念，并在日常教学中不断渗透终身体育的优势，通过一系列教学手段提高大学生参加体育运动的兴趣，促使大学生养成长期的体育习惯；另一方面，加强体育理论教学和实践教学，尤其是关于人体健康和体育技能方面的教学，丰富大学生的体育知识，为大学生能够实现终身体育打下坚实的理论基础和实践基础。
3.完善高校体育相关配套设施建设。目前一些高校的体育相关配套设施的不完善成为制约高校体育教学发展的一项重要因素。因此，高校可以适当加大体育教学的经费投入，逐步完善和更新相关的体育配套设施建设，引进一些智能化、科技化的运动设备，为高校体育教学的顺利开展提供便利条件。例如，运动检测器的引进可以用来检测大学生的身体情况和运动情况，为进行体育教学评价提供一个可靠的参考指数，还可以根据这一检测指标来进一步制定个性化、科学化的体育教学方案。
4.优化高校体育师资队伍建设。高校教师作为高等教育的直接引导者，对高校教学模式的实施和高校教学质量的提高起着关键性作用。根据相关调查研究表明，高校体育师资队伍建设明显不如专业师资队伍建设，这直接影响着高校体育教学的深入发展。因此，进一步优化高校体育师资队伍建设，提高教师的教学能力和综合素质刻不容缓。首先，高校要提高对体育师资队伍建设的重视，定期开展体育教学交流活动，及时发现体育教学中存在的不足，并采取积极有效的措施进行纠正，将体育教学的创新与改革落到实处。其次，要提倡高校体育教师的再学习再教育，不断提高自身素质，组织教师参加体育学习的再教育活动，或者深入到健身俱乐部等体育活动中心了解现代人们的体育运动理念和方式，进一步丰富自身知识系统。
三、结束语
高校体育教学模式的创新与改革是一个长期系统性的工程，要打破传统的教育教学体制，改变传统的教学观念、模式与方法，不断探索和完善体育教学模式，以适应时代潮流和社会发展需求。大学体育是高校体育的最后一个阶段，对大学生以后进行体育运动也有着深远的影响，因此高校要树立起科学长远的人才培养目标，使大学生在学习专业知识的同时加强体育锻炼的意识，增强体质，建立起能够适应现代化社会的体育教学体系。
如何上好一堂体育课论文 篇二
摘要：农村学校体育的发展是我国现今整个体育工作的战略重点。目前，对农村学校体育工作的发展过程中，如何真正落实体育新课标，必须作具体分析，要考虑主、客观的诸多因素，对症下药，从根本上解决目前农村中小学体育教学中存在的不足。
关键字：小学体育农村素质教育
体育课的教育是我国社会主义教育的重要组成部分之一，是贯彻党的教育方针、实现教育目的的一个不可缺少的方面。因此，体育教育工作也是学校工作的重要内容之一。青少年是祖国的未来，是二十一世纪的建设人才，如果没有很强壮的身体，就不能担当起如此重任，所以，搞好农村小学体育课教学是一个事关重大的问题，各级领导及教育行政部门应该重视这个问题，要让广大农村青少年从小健全地发育身体，成为祖国建设的合格人才。
一、目前农村学校体育教学的现状
我国是一个人口重多的农业大国，农业人口占了很大的比例。那么，农村小学的体育课教学又是什么样的情况呢，对体育课的教学以如何开展“素质教育的呢？这个问题我作了一些调查和了解。首先谈谈我们学校的情况：相比而言我校领导对体育课的教育教学十分重视，而绍兴2014年又将举办浙江省大学生运动会，在刚刚结束的全县中小学生我校取得了不错的成绩，相比上年总分翻了一番，位列钱清学区同类学校中位列第一，名次也有大幅度的提升，还有去年的全县广播操比赛勇夺桂冠。尽管这样，我认为我们学校的体育师资力量仍然比较差，没有一个体育专业毕业分来的教师，所以，在体育教育教字上还有一定的困难。经过深深地思考，我总结出如下几点当前农村小学体育课教学较普遍存在的问题和大家一起来共同探讨。
1、场地器材落后不实用
学校体育方面投资少，存在着器材品种及数量不足的状况。使用的体育器材，基本上是旧式器材，而且大多数器材的品种和规格成人化不适合中学生使用。有的器材体积又大又重，学生搬运困难，长期不使用像跳箱、山羊，只能充器材数量，即使有些器材能使用，个别体育教师又怕麻烦或出现伤害事故，也不使用。器材的短缺，致使体育教学不能很好的执行，直至影响教学质量和锻炼效果。另外，场地设施影响也很严重，除了篮球场，其它的活动场所都是黄土地，对学生的吸引力很弱。上体育课又都集中在同一时间，几个班挤在一起，场地小，器材少，教学很困难，效果自然就差，久而久之老师的积极性也没有了，学生的兴趣也淡化了。
2、教师治学不严谨，态度不端正
由于还受应试教育的影响，很多学校还把学科分成“三六九”等，每个学科的工作量不同，补贴待遇也差很多。体育教师除承担正常的体育课外还要组织每天的“两操”课外活动及兴趣小组活动，工作量大责任多，钱少地位底。有时学生还不好管理，长年超负荷运转，倍感压力很大。工作得不到重视，前途一片渺茫，日积月累教学态度就会发生改变，上课不再积极，备课不再认真，教学不再探究。更有甚者人生消极，对待学生态度冷漠，不闻不问，上课“放羊”，教案不写，课不备，误人子弟，混日子。
3、领导重视程度不够
缺乏足够的支持和鼓励，宣传力度不强，普及不够广泛，没有很好的激励机制调动大家的积极性。升学考试也停留在表面，单一的体育考试项目选择不能激起运动热潮，反而遏制学生的兴趣和特长。繁重的学习任务挤占了学生大量的课余时间，身心疲惫的学生已无运动的心情和活动的兴趣。
二、体育课教学中如何开展素质教育
针对这些因素，我觉得农村的体育教学可以从以下方面入手来开展：
（一）、转化提高领导和体育教师思想，是农村中小学体育教学改革的关键所在
学校领导者要更新观念，不以应试教育的标尺来衡量学生，而要以学生的身体素质为重，舍得在体育设施上加大投入的力度。着力加强农村学校体育工作规章制度建设，使农村学校体育逐步实现规范化、科学化，不断发现和培养农村中小学体育教学工作的先进典型，树立榜样，使得学有方向、赶有目标，创造良好的体育环境。
而广大的农村体育教师，要努力提高自身的思想觉悟和思想境界，提高文化素质，掌握体育专业理论及相邻学科的基础知识，如美学、音乐、语言文学等方面的知识。掌握熟练的技术、技能，建立知识的立体结构，就能从各个学科体系中，汲取自己所需要的东西，融化到体育工作的实践中去，使教学和业余训练不断地创新和发展。
（二）、充分利用自然环境，扩大活动空间
场地和器材对于体育教学，就好比一位家庭主妇离不开柴米油盐一般，进行体育教学，场地首要条件。但摆在许多农村学校面前的现实情况却是活动场地小，不规范，不能满足教学和学生活动的基本需要。这样就要求我们体育教师尽量在场地问题上多想办法，如可以在充分保障学生安全的前提下，带领学生到校外活动。有些教材内容，能在校内进行的，就安排在校内，校内不具备教学条件的，就安排在校外，充分利用周围的自然条件，有计划的组织教学：如利用乡间公路或小道，根据教学内容和运动量，改变路线组织越野跑；利用周围的小山组织蹬山、爬山等教学；利用小河的石块投掷手榴弹、铅球等教学。这样做，既解决了场地器材短缺问题，也完成了教学任务，更增强了学生的兴趣，收到了良好的教学效果。
（三）、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识和创新意识
要创造宽松、愉快的课堂教学氛围，给学生自由发挥的机会。在教师的启发、诱导下，使学生积极主动地学习；培养学生自学、自练、自律、自控、自评的能力，注重学生个性和创新能力的发展。充分体现教师的主导地位和学生的主体地位。
兴趣是一个人完成某项任务或活动的内部驱动力。在设计活动时，坚持趣味性原则更显其重要。设计的活动生活化、有趣味，学生才会有兴趣，才会积极参与，克服困难坚持下来。例如斗鸡游戏活动时，设计成学生喜欢的揉道的情景，学生们活动的兴趣就会大大提高，否则枯燥的斗鸡活动会令学生们感到乏味。如在立定跳远活动中，设计成学生感兴趣的跳圈活动，学生就会感到今天上的新的内容，会感到非常新鲜和好奇，从而提高学习的兴趣，等等。农村中小学学生非常喜欢游戏，所以游戏应该是我们农村中小学体育课的重要组成部分，用游戏式体育来发展学生整体素质。根据不同的游戏因势利导、潜移默化地来全面地发展学生。通过活动和游戏去对学生进行教育，往往比空洞的说教，枯燥的文字、抽象的理论更有教育实效。
农村体育教学工作的成功开展非一日之功，我们农村中小学体育教育工作者必须始终清醒地认识到，我们在体育教学方面的经验还很欠缺，工作还不够扎实，我们在体育教学工作方面仅仅是站在了起跑线上而已。今后，我们一定会更努力地去工作，立足农村，把我们的体育教学工作做得更好，向着更高的目标冲刺。
（四）、组织好教学是上好体育课的关键
由于体育课大都在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。只有合理而周密的组织教学，才可能使学生从心理和物质上作好充分准备，从而保证体育教学过程的顺利进行。因此，组织好教学是上好体育课的关键。在教学过程中，教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用使教学成为一个动态的统一过程，在这一过程中，教师采取一定的组织教学形式来完成一定的教学任务，从而实现教师的“教”和学生的“学”的目的。然而，教无定法，任何教学方法和组织形式都是根据一定的教学内容和教学对象而变化的。怎样抓好小学体育课的组织教学。在小学体育教学中，教师要根据体育课是通过身体的各种练习，使体力活动与思维活动紧密结合，掌握体育知识、技能和技巧以及室外上课的特点，行之有效地组织教学。
抓好体育课堂常规的组织教学。体育课堂常规是规范体育课的必要条件。教师必须严格认真，坚持不懈地抓好体育课堂常规教育。尤其是要抓好整队集合、服装、精神状态、礼貌行为、组织纪律、学生守则、场地器材的布置与收拾等常规训练与教育。在教学中，教师要严格要求，反复训练，使学生变成自觉行动，以保证体育课的顺利进。
抓好体育课各阶段的组织教学。体育教学过程是由开始、准备、基本、结束四个部分组成的，由于四部分教学内容和学生情绪各不相同，因此，教学中教师要灵活地组织教学，充分调动学生的学习积极性，切忌出现先紧后松、龙头蛇尾的不良现象。上课前，教师要组织学生布置好场地器材等，为上课作好准备；上课开始时的组织教学特别重要，教师要抓住学生大都还处在课间休息活动的兴奋状态中的特点，采用趣味游戏，如：“请你跟我这样做”，或“反口令训练法”等方法集中学生注意力，使他们兴奋的情绪稳定下来；基本部分是体育课中的重点部分，教师应力求做到精讲多练，语言生动，并不断改变练习方法，如在练习中引入竞争性游戏，不同形式的分组练习等，提高学习兴趣；结束部分。学生的情绪极易松懈，此时教师的组织教学更不能忽视，应采用一些调节情绪和恢复体力的放松性练习，保持学生兴趣，如舞蹈放松、意念放松，同时作好课堂的小结。
总之，学校应按国家教委的规定开设课时，培养每个学字自我锻炼、自我保健能力、良好的耐力、速度、力量、灵巧、柔韧等体能素质及自我调节能力。教师应深钻教材，认真备课，明确教材的要求；同时要考虑学生的年龄特点、性别、身体发育情况以及已有的操练基础，把每一节课都准备得很充分，很周密，同时要结合体育教学特点，对学生进行思想品德教育。认真上好每一节课，调动全体学生的学习积极性，为祖国培养出更多更好的建设人才。
参考文献
1、李大春：《体育(义务教育阶段)新课程校本教研问题与指导》
2、季浏：《体育与健康课程标准》(实验稿)解读
如何上好一堂体育课论文 篇三
一、多维观察，在实践领悟中培养创新思维
任何生命个体对于客观世界与事物的认知都是借助细致观察实现的，可以说观察是思维认知的触角。只有真正地掌握了观察方法，形成了观察能力，才能为针对新情况的变化及时采取对应策略奠定基础。首先，教师要明确体育学习中观察的价值，可以采用正误对比的策略，让学生观察正确的动作要领，在形成思维观念的基础上，通过探寻正误动作之间的区别，避免学生在实践练习中出现错误。其次，教师应该结合具体的观察实践，引领学生积累相关的实践方法，从观察视角的选择、观察顺序的确定等方面入手，帮助学生掌握观察新方法、探寻新问题，直击动作的核心，从而提升学生的创造性思维。如在教学“篮球的三步上篮”时，教师在讲授了动作要领之后，为学生播放了慢动作的视频，清晰地展现了三步上篮的动作要领。学生在细致观察的基础上，教师则利用篮球比赛录像中的“走步”录像，通过正误的对比进一步明确“三步上篮”的动作要领。正是基于这样的观察，学生对“三步上篮”的动作要领形成了深切的体悟，为学生行进间“三步上篮”以及接球后直接的“三步上篮”的创造性运用奠定了基础。
二、聚焦想象，在回忆拓展中培养创新思维
想象能力是人作为一个具有主观能动思维的生命力重要特征。可以说，没有想象就没有真正自由的生命。而对于创新能力的培养，教师也必须要注重对学生想象能力的历练。动作要领的讲授是静止而机械的，只有在学生主动、积极想象的刺激下，才能真正促进学生的思维认知能力，为其创造性思维发展奠定基础。如在教学“三级跳远”这一动作时，教师就采用了“大胆想象”的策略展开教学。在教学中，教师运用形象化的语言，引领学生回忆袋鼠的跳跃动作，在脑中再现其在草原上弹跳驰骋的画面，从而感知弹跳的技术要领，在初步感知动作结构以及合理分配发力机构的基础上，强化对动作要领的内化理解。而在学生进行实际操作的过程中，教师则引领学生在头脑中再度想象，引发学生内在积极的思维反应，从而达到自我控制与调整的目标。通过虚拟想象的画面对自身的实践动作进行感知，正是学生创造性思维的特点呈现。这对于任何一个学生而言，都是一次创造性的融合使用。
三、积极主动，在探究联系中培养创新思维
中国自古就有“道而弗牵，强而弗抑，开而弗达”的古训。正是教师的启发诱导，学生才能形成独立思维方式和思维主动性。因此，在教学之前，教师应该强化对学生的启发引领，充分运用学生对于未知领域好奇的心理特点，预设性地考量可能出现的各种问题，从而激发学生的认知特性。在这样的基础上，教师巧妙地将学生已经掌握的知识与能力运用到新内容的学习中来，从而借助原始性的经验推动学生主动思考的积极性。如在教学“足球踢球”的相关动作要领时，教师首先从助跑路线、支撑站位、摆动幅度、触球部位等正面维度进行讲授，引领学生在初步了解中形成对踢球的基本认知。而在此过程中，教师可以引领学生联系自己已经学习过的力学原理等知识进行深入分析，探究思考怎样合理运用身体资源，以更好地掌握这一动作要领，从而在举一反三中引领学生发现与创造。在这一案例中，教师可以现实传授新知，铺垫认知；继而联系旧知，强化联系，最后学生通过主动探究，创造性地运用自己独特的方法提升自身对动作要领的程度掌握，起到了较好的教学效果。
四、鼓励质疑，在审视反思中培养创新思维
创新精神的本质就在于从习惯性的传统视角中开辟出一条全新的领域，引领学生得到全面的感知方式与成果。这就要求学生在观察世界、进行体验的过程中，万不可循规蹈矩，教师要培养学生敢于质疑、富于幻想的特质，让学生不再迷信权威、迷信书本。当然，这里需要强调的是，学生思维的创造性培养，并不是要让学生目无一切，怀疑一切，而是要带着自己的视角与眼光去洞察现象、发现问题，从而借助相应的理论认识现象、解决问题。如在教学生一个全新的动作时，首先要建立这个动作标准化的想象视角，在头脑意识中形成优美、内在的画面体验，并敢于表达、猜想，甚至是否定标准性的动作，从而相机思考为什么这样做，怎样做才是最好的标准？这样的思考，并不是被动、顺应式的探究性思考，而是以审视的方式反思为什么要这样、这样做有什么好处、是否还存在着其他更好的方式。正是这种形式的思考，为学生创造性思维的发展奠定了基础。总而言之，高校中的大学生正处于人生思维发展与定型的重要阶段。作为教师，应该顺应这种学生思维认知不断发展变化的过程，推动学生适应社会、智力发展以及创造性价值的提升，从而促进学生的终身发展。
学生如何上好体育课 篇四
创新法
要想学生学得有趣，首先教师要教得有趣。因此，体育教学要根据大纲的要求和教学内容的需要，结合学生的兴趣特点和体育基础，考虑教材的纵横关系、新旧交叉和难易搭配。只要课中出现新的`内容，大多数学生就会注意力集中，精神振奋，跃跃欲试，利用这种心理就能有效激发学习兴趣。在教学中运用各种诱导手段，辅助练习。通过变化环境条件、改变练习难度和要求等手段培养学生的学习兴趣。新颖丰富的教材内容和生动活泼的教学方法，会使学生情绪饱满，兴趣浓厚，教学效果自然会好。
设疑法
疑是思之始，学之端。课堂设疑就是调动学生积极思维，激发学习热情，活跃课堂气氛。在体育课上，教师应利用学生已有的知识经验，结合新授内容不断设疑，提出带有启发性的问题，启发学生积极思维，让学生思考、分析、讨论，引导学生主动思考和探索，独立找到解决问题的方法。这样能强化学生主动学习的热情和兴趣。
反馈法
在学习过程中，注意师生之间的反馈是极其重要的一部分，是学生了解自己、了解教师，教师了解学生的一个沟通平台。在课堂中，学生可以根据教师的一个表情，教师的一个动作知道教师对自己是不满还是赞许。如发现不守纪律的学生则给予一个警告的眼神，让他知道我的不满，既给了他自尊又让他明白任何一个动作都逃不过老师的眼睛。学生在学习中，及时了解自己的学习结果，了解自己所学知识的应用成效以及完成质量好坏等，都可以强化学生的学习兴趣。教师适时指点将大大鼓舞学生，让其能体会到其中的乐趣，并能在课外自主进行锻炼，从而充分发挥学生学习体育的主动性和独创性，激发学生的兴趣。
意志训练法
干什么事都会遇到内部障碍和外部困难，这时就需要意志来强化兴趣。体育锻炼要从事长时间的肌肉活动，承受肌肉酸痛和疲劳难受的折磨，只有知难而上，坚持不懈地进行刻苦训练才能取得优异成绩。教师要正确指导学生锻炼良好的意志，培养学生与各种困难作斗争的勇敢精神。意志体现在克服困难的行为中。教师应给学生有适度困难的练习，让他们付出一定的努力完成练习，在实践练习中磨炼意志。完成任务及时给予表扬，使学生有一种愉快感觉。
学生如何上好体育课 篇五
一、做好上课前的准备工作
编写教案是上好课的前奏，它使你从思想、纪律、体质、技术基础和人数等不同角度上深入了解学生之间的差异，同时还能使你深入钻研教材，明确教材的性质、作用以及技术重点和难点。此外，课前一定要勤于思考、善于思考，把课在脑子里完整地构思一遍，试讲一遍，看看在讲解的过程中是否有不完善、不准确及不够流畅的地方，以便完善上课前的思想准备。
二、把握时机，启发引导学生
教师应利用学生对体育活动的直接兴趣，启发学生积极练习，包括那些他们认为枯燥无味的教材。例如：在教学中，利用学生对排球竞赛的兴趣，先让他们进行排球竞赛。当他们由于不能控制球而失掉很多进攻和防守的机会感到苦恼时，及时抓住时机，讲明学习基本技术的重要性，进行正确示范，这样，就能大大提高学生学习的积极性。
三、正确认识“接受学习”
传统体育教学和其他学科一样，过于重视“接受学习”，忽略自主和发现学习，这对培养学生的创新精神不利。但不分具体情况地将“接受学习”一棍子打死同样是有害的，放弃传授和过分注重传授同样是不可取的。运动技能中有的动作适合用探究的方法练习，但有的动作就不适合自主和探究学习，如人为创编的健美操、武术、器械体操动作等。根据具体动作技能特点，采用不同但有效的学习方法才是明智的选择。传统体育教学中教学方法的应用经验和研究成果是宝贵的教育财富，应该继续发扬光大。
四、课堂气氛真正做到“严而不死，活而不乱”。
过分追求教师的威严固然不可取，但传统体育教学中教师注重课堂纪律的行为，对于保证正常的教学秩序，尤其是大班体育教学的正常进行具有重要意义。过分讲究形式统一，整齐划一的外观效果，对学生个体发展是一种压抑。但在教学实践中，面对五六十甚至七八十名学生的班级，没有严格的队列队形和组织纪律，就无法保证体育课的正常进行。军事化的体育课不能提倡，但一盘散沙式的体育课更不能提倡。寻求一种“严而不死，活而不乱”的教学局面，一直是也应该继续是体育教师追求的目标。体育课需要轻松、欢快和享受愉悦，但同时也需要严谨、认真、意志与努力。
如何上好一堂体育课论文 篇六
体育的产生和发展有它的偶然性也有它的必然性而这种偶然性和必然性在我们的日常生活中起了很大的作用。“生命在于运动”的提出使人们对体育锻炼不再犹豫。
随着体育的发展和人们对体育认识的提高“快乐体育”和“终身体育”成为现代人追求的目标。社会各阶层对体育的重视有了进一步的认识，因此基层体育活动开展的轰轰烈烈，特别是中老年人对体育锻炼更是“情有独钟”然而作为祖国未来希望的青少年却对体育的认识虽不算一片空白却也是知者甚少，一味地在数理化的题海中挣扎；在语英政史的堡垒中喘息，却不知道体育锻炼能够帮助他们提高学习效率。所以如何让学生改变观念，达到素质教育的要求，建立良好的体育锻炼理念，值得每位体育工作者深思。我认为应从上好每一堂体育课开始逐步实现“终身体育”的构想。那么怎样上好一堂体育课呢？我认为应从以下四个方面入手。
一、打破常规，树立新意
为什么青少年不在青春之期保护青春，却在古稀之年才追寻失去的年华呢？我认为这种局面原因就是我们现在所设置的那种古典式的体育课造成的，学校给了体育教师一份年度计划表，体育教师只好如法炮制了一份课时计划表，这样体育在学生的头脑中印下了一个准备部分、一个基本部分、一个结束部分，这种三段式的教学给学生的体育锻炼负上了沉重的枷锁。
对于学生来说，他们的性格决定了他们好玩和对任何新生事物的好奇性，不喜欢墨守陈规。面对教师一套训兽式的程序不会给学生轻松，快乐，这样一来不但会使学生厌倦上体育课，而且会使学生们反感体育锻炼。怎样才能改变这种恶性循环呢？我认为最关键的是第一堂体育课留给学生的印象，一堂好的体育课会使学生从快乐中体味到上体育课的乐趣，从而树立积极锻炼身体的信念。
首先，解决“计划”的束缚。在教学大纲要求的范围内体育教师自由地，随机地选择适合低年级学生学习的授课内容，用简单，富有乐趣的内容吸引学生。注重简单的技巧练习，培养学生的协调性，灵活性。
其次，教师要用和风细雨般、耐心地说教、优美及悦耳动听的音乐，陶冶学生的情操。让学生从不同的角度，全面的了解体育锻炼的普遍性和“快乐体育”的内涵。例如：在做准备活动时让学生和教师一起做一些简单地韵律操。在欢快地旋律中翩翩起舞，这样既起到热身的目的又不使学生感到厌倦。
再次，打破原有体育课的常规。没有必要强调队伍如何整齐，只要能够听到教师的讲话，在教师的视野之内即可，把教师和学生融为一体，成为学生体育锻炼的伙伴，平等、和谐地一起参加锻炼。
最后，体育教师还要像导演一样，富有创造力将那些枯燥无味的授课内容，设计成趣味无穷情景游戏，让学生在不知不觉中掌握知识，体现体育活动的灵活性，多样性。例如：进行队列训练时教师可以设计一个“迷宫”，利用要学习内容，分组让学生闯关。
二、因材施教，注重学生个性的发展
首先，要根据学生的爱好进行分组。把全班分成若干个兴趣小组进行不同项目的练习。按兴趣上课使学生的特长从小就有所发展，体育教师针对个人的特长集中、系统、全面的训练培养体育骨干。低年学生的可塑很强，只有合理训练，才能使其内在的潜能得到发展，技水平不断提高。
其次，按性别分组。针对性别的差异选择不同的授课内容。女生主要以有氧运动为主，选择跳绳、健美操、羽毛球等授课内容；男生则有氧运动和无氧运动结合全面发展，选择篮球、足球、武术等授课内容。
再次，要根据学生的身体素质帮助学生选择适合自己练习的项目，并鼓励他们锲而不舍地坚持锻炼，树立“终身体育”的信念。
最后，一定要对班级中有病变的学生了如指掌，根据他们的病情帮助其制定科学合理运动处方。在教师的指导下进行锻炼，防止盲目的锻炼或不去锻炼而使病情加重。力争不让一名学生掉队。
三、科学锻炼，注意安全
伴随体育运动的是不可避免的意外伤害，因此科学锻炼是非常重要的。我认为在进行体育课的过程中还应该将体育卫生保健知识也贯穿其中，让学生在锻炼身体的过程中对自己有所了解。明确自己参与的体育锻炼对自己那些部位有利，学生会有目标的参加锻炼。这样一来，他们会知道过量的运动带来伤害，所以在锻炼中提高自我保护意识。也懂得合理的运动负荷会使自己更加强健。从小建立一个科学锻炼的概念，减少学生对体育运动的恐惧感并有利于“终身体育”地开展。
四、有始有终，注重放松活动
体育教师还应该注重授课结束后的放松活动，我认为它是一堂课的一个重要环节，放松活动做的充分，不但可以使学生的身心得到放松，而且可以使学生真正体会“快乐体育”。体育教师在选择放松活动内容时，应将那些学生易学又有利于放松的游戏或韵律体操教给学生们。让你的一堂课在快乐中开始在轻松中结束。
这就是我认为理想的一堂体育课。它会使学生树立“终身体育”的信念，不会在以后的生活、工作中应忙碌而淡忘体育。因为“生命在于运动”、“身体是革命的本钱”在他们心中根深蒂固，这便是每一堂体育课潜移默化的结果。
读书破万卷，下笔如有神。上面就是给大家整理的6篇如何上好一堂体育课论文，希望可以加深您对于写作如何上好体育课的相关认知。